4月〜レッスンスケジュール

おはようございます
ザッキーこと山崎英明です


朝から良い天気
掃除、洗濯
気持ち良くすませました


さぁセンバツ高校野球が始まっています

ようやく今ちゃんと見れました

なかなかゆっくり見れる時間が作れなかったので、食いつくように見ています

全力プレー、熱い試合を期待します



それから4月以降のレッスンスケジュールに変更がありますので、お知らせします

水曜日 NAS芦花公園
POWER CARDIO 60
13:45-14:45

木曜日 GOLD GYM 戸塚神奈川
POWER CARDIO 60
20:15-21:15

上記が4月以降のレッスンスケジュールです

下記は今まで通りのレッスンスケジュールになります

火曜日 ロコスポーツ杉田
BOSU 30
10:15-10:45

ボディシェイプ 30(有料プログラム)
11:00-11:30
※30分1000円

水曜日 アトリオドゥーエたまプラーザ
POWER CARDIO 60
20:40-21:40

土曜日 ロコスポーツ杉田
マッスルビート 60
15:15-16:15


4月になればフリーパーソナルトレーナーとしての2年目がスタート

更に向上できるよう頑張って参ります

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パーソナルトレーナー　［Personal Trainer］

山﨑　英明　［Hideaki Yamazaki］

問い合わせ・ご予約はこちら↓↓↓

電話番号：090-1999-8639

メールアドレス：p.trainer.h.yamazaki@gmail.com

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アクアラインマラソン

こんばんは
ザッキーこと山崎英明です


今日は高校の同級生の結婚式でした

場所は成田

成田駅で降りるのは初めてです

成田山にもちゃんと行った事はありません

落ち着いた場所で風は強かったですが、癒されました

同級生と会うのも1年半ぶり？

それくらい久々でした

話も膨らみます

絶えずトーク

当時を思い出すだけでなく、大人になったからこその話題も

帰りの電車では時間を忘れてしまう程、盛り上がりました

また会いたいなぁ

今度はちゃんと飲み食いできるときに



さて、昨日こんなものを見つけました

アクアラインマラソン

昨年は開催されませんでしたので一年越し？二年越し？の開催です

当たるかどうかはともかく、4月4日から申し込み開始なので忘れずにしたいと思います

アクアラインを走ることはまずないですからね

貴重な経験です

前回大会は最高26.7℃もあったという暑いレース

今年はどうなるかわかりませんが、厳しいレースになることは間違いありません

ハーフマラソンも新設されたそうなので、チャレンジする方は是非



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山﨑　英明　［Hideaki Yamazaki］

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現状打破！

こんにちは
ザッキーこと山崎英明です

今日は雨
寒い1日となりそうです
足下、体調にはくれぐれもお気をつけ下さい

明日以降は気温も上がり春らしい陽気になるようです

気分も上向きになりますね


そして、春と言えばお花見

20代も後半に入り、何年か前にはお花見とか別に興味なかったのに•••

歳をとったなぁと感じてしまいます


お花見と言えば宴会

お酒につまみ、楽しいトーク

いやぁー想像しただけでヨダレが•••

でませんね笑


ただ今年はお•あ•ず•け

になりそうです

現在減量の真っ最中

というよりこれから仕上げに入ります

減量二回目ですが、増量しなかった分代謝も下がっているのか苦労しています

何事も経験

失敗を恐れずにチャレンジしたいと思います

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