今日も夕方から野球教室。
レッドコードでの倒立。
このブログを見てくれている方からも、ずいぶん上手くなってきたね。
っと会う方々に言われるほど進歩してます。
野球教室の中でしっかりと鍛えている体幹。
そして肩甲骨、股関節の動きを高めるための運動を散らばせた内容。
着実に子供達も成長してます。
野球教室をはじめたのは、ケガをしないからだ作りのため。
満足に野球ができるためにと思ってはじめましたが、ここのところからだを痛めることなく、みんながプレイできているのが1番の成果です。
これからも頑張っていこうね。