生きづらさ・うつ・喪失体験・・・カウンセラーが綴るブログ

悩み、葛藤、ストレス、人間関係、性格、生き方・・・
不安、悲しみ、孤独感、怒り、苦しみ・・・
様々な出来事、感情、思考・・・どう向き合う？