突然ですがGOJYUなので
立派な更年期という時期の私。
思春期があるのと同じで
この期間は誰にでもある。
しかもこの時期って
母
娘
嫁
妻
そして自分と・・
いろいろと大変な時期でもあったり・・
先日、実家の父は入院したし
義理の父も長期入院中
そんな訳で
更年期って時期は
誰にでもあるけれど
しんどい症状が出たらイヤだし
上手く付き合うしかないかな。と
ちょっと前から漢方を飲んでいます
実ははじめ、CMでもおなじみの漢方を
ドラッグストアで買った飲んだら
のぼせる、ほてる
私の体には合わなくて・・
更年期、と一言で言っても
体に合うモノが大事
体も症状もひとそれぞれ。
もちろん、市販の漢方が合えばOKだし。
今は漢方内科でその時々に合わせて
チェックしてもらって処方してもらってます
その漢方の多いことったら
1日に3回のモノ
朝だけのモノ
夜だけのモノ
結構な量を1回にもらいます
ズボラーちゃんの私
このままじゃあ
飲み忘れは確実
そんな私はこんなとこでも
整理収納ってありがたいと感じるわけで・・
もらって来たらすぐひと手間
1日分に分けて
無印良品の引き出しに
どんどん並べておく
こうしておいて
朝起きたら、まず白湯をレンジで温めて
その間に1日分取り出し
カウンター上の
これまた無印良品の整理ボックスにIN
そうこうしてると
白湯がチン！できるので
朝の分を飲んで昼の分は
その日持ち歩くバッグにIN.
そんな感じで
もらって来た漢方を収納して
日々のみ忘れないようにしています♡
脚のむくみとか
お腹の動きとか
舌まで見て
処方してくれる漢方なので
私には合ってるようです
更年期
漢字を変えて幸年期
ととらえて
過ごそう♪って思ってます
今日もいい日を！！
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