同じことが起きても、人によって反応は違います。
大きな問題だと感じる人もいれば、
「まあ、そんなこともあるよ」
と受け流せる人もいる。
すぐに行動する人もいれば、
まず様子を見る人もいる。
誰かに相談する人もいれば、
一人で考える人もいる。
どれが正解なのでしょうか。
私は、
「正しい反応が一つある」
とは考えていません。
人には、それぞれ違う経験があります。
大切にしているものも違います。
不安を感じるポイントも違います。
過去に身につけた対処の仕方も違います。
だから、同じ出来事でも、受け取り方が違って当然です。
ここを理解していないと、
「どうしてこの人は、こんなことで怒るんだろう」
「どうして、この人は何も感じないんだろう」
と、お互いを理解できなくなります。
でも、
「この人には、この人なりの反応の仕組みがある」
と考えてみる。
すると、人を見る目が少し変わります。
これは相手をすべて肯定するという話ではありません。
相手の行動を理解することと、相手の行動を許すことは別です。
ただ、
「理解できること」と「同意すること」は違う。
この区別ができるだけでも、人間関係は少し楽になります。
そして、これは自分自身についても同じです。
「なぜ自分は、ここでこんな反応をするんだろう」
そこに興味を持ってみる。
自分の反応を研究してみる。
私は、人間を知る面白さは、こういうところにもあると思っています。
心の備蓄実装プロジェクト
Psychological Stock Implementation Project（PSI-Project）