今年も残すところ、あと３日となり、
早いものですね
シャインヨガスタジオでは、
昨日のキャンドルヨガクラスをもって、
今年のクラスは全て完了でした。
今年もヨガや瞑想を通して、
皆様と関わらせていただけたこと、
ご縁や深い絆に感謝です。
そして、沢山の笑顔や変化に
関わらせていただけたこと、
本当に嬉しく、
ありがたく思っております。
皆様からの応援や幸せな変化のご報告が、
皆様からの応援や幸せな変化のご報告が、
私の原動力でした。
この場を借りて、
この場を借りて、
心より御礼を申し上げます。
尚、シャインヨガの年始スケジュールは🌟
1月10日（水）
13:30〜ボディメイクヨガ
16:00〜骨盤矯正ヨガ
19:00〜瞑想ヨガ
1月11日（木）
16:00〜ボディメイクヨガ
この時期は寒さや忙しさで
日頃の疲れがどっと
出てくる方も多いと思います。
まずは１年頑張ったご自分を、
褒め褒めしながら
愛でてあげてください。
「よくやってきたね～」って。
お気に入りのアロマの香りで
セルフマッサージや
一年間の振り返りをするのも
オススメです
来年は何をし、どう生き、
どこへ行こうか…
まだ大半が白紙ですが…
今年以上に、真我の導かれるまま、
思いきり、進んでいこうと思います。
皆様には、
本年も本当にお世話になりました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
良いお年を〜☆
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
良いお年を〜☆
現在、開催中のヨガクラス・ ワークショップはこちら
【1月のレッスンスケジュール】
◆火・土曜日
9:15〜10:15 モーニングヨガ
場所:ルイガンズホテル
◆水曜日
〜ボルスターを使った癒しのヨガ ・
初心者や体の硬い人にオススメ〜
13:30〜15:00 ボディメイクヨガ
16:00〜17:30 骨盤調整ヨガ
19:00〜21:00 瞑想ヨガ
場所：六本松スタジオ
1/11（木）
16:00〜17:30 ボディメイクヨガ
1/19（金）
19:00〜20:30 キャンドルヨガ
1/25（木）
16:00〜17:30 肩こり&姿勢改善ヨガ
(体験1000円キャンペーン実施中)
【イベント&ワークショップ】
◆1月20日(土)
はじめての瞑想ヨガ
時間:13:00〜16:00
参加費：3000円
講師：本村&アリサ
◆ 六本松TSUTAYA・ヨガクラス
1月27日（土） 〜瞑想ヨガ〜
時間 : ９:00〜10:00
場所 : 六本松TSUTAYA
◆1月26日（金）〜お寺ヨガ〜
毎月は第4金曜日になります。
時間：19:00〜20:00
場所：光専寺（平尾）
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