こんばんは
今日も気持ちいいお天気で
朝日が最高にキレイでした！
クラスを開催しました
今回で3回目となり、
日々の変化と共に
ありがたい感想をいただき
心よりご参加を
ありがとうございます
感想はこちら
・ぐっすり眠れるようになりました。(女性)
・生きるのが楽になりました。(女性)
・自分に優しくなって、「今までごめんね。」
と労う気持ちが溢れてきました。(女性)
・忘れていた両親とのことや、
想いが思い出されて驚きました。
それと同時に感謝の気持ちが
自然に湧いてきました。
・気持ちが穏やかになって、
過ごせています。
ありがとうございます。(女性)
一人一人が内側をただただ観察していく作業。
神々しい在り方に感銘を受けます。
一緒にクラスをさせていただいている
内観家の本村さんの在り方は
本当に素晴らしいものです。
言葉では良い表せないけど、
あたたかく、聡明で、クリアで
とても心地よい空間です。
絡まり合った心や身体を
共にほどき合う作業。
シンプルで穏やかな自分に還る。
本来の自分に出会い、
繋がっていくプロセスです。
はじめにお話しと
その後、ヨガをして
感覚を開き
身体を通して、心をゆるめます。
それからは、その時の仲間や
目的に合わせて内観や
呼吸法をします。
情動をただ観ながら
受容して
外側に向きがちな意識を
内側に向けていきます。
本村さんは
心のプロフェッショナルであるので
普段の皆さんの悩みや詰まりを
優しくただただそっと
受け入れ、ときほぐしてくださいます。
いつも触れるだけで、
癒される在り方に
セラピストです。
そのエネルギーにぜひたくさんの人に
触れて、受けてみてほしいな、と感じます。
少しでもピンと来た方はお気軽にどうぞ。
ワイワイ、楽しくしています♪
ご参加の皆さんの
人生が花開いていかれていくのを
感じ、私たちも心の奥深くから
湧き上がる喜びを感じています。
表情が明るくなられて
本来の自分で生きられている感覚です。
愛するステキなあなたが
益々輝き、幸せな日々が過ごせることを
心より、喜びと愛の気持ちで
応援しています。
水曜日の19:00〜開催しています。
スケジュールもチェックしてみてください♪
いつもありがとうございます。
今日もありがとうございます。
最後までお読みいただき
ありがとうございます♪
ではでは、また明日〜
ただいま開催中のクラス・ワークショップ
【11月のレッスンスケジュール】
◆火・土曜日
9:15〜10:15 モーニングヨガ
場所:ルイガンズホテル
◆水曜日
〜ボルスターを使った癒しのヨガ ・
初心者や体の硬い人にオススメ〜
14:00〜15:30 ボディメイクヨガ
17:00〜18:30 骨盤調整ヨガ
19:00〜21:00 瞑想ヨガ
場所：六本松スタジオ
◆木曜日
〜ボルスターを使った癒しのヨガ・
初心者や体の硬い人にオススメ〜
13:00〜14:30 女性のためのヨガ
16:00〜17:30 ボディメイクヨガ
19:00〜20:30 キャンドルヨガ
場所：六本松スタジオ
(体験1000円キャンペーン実施中)
【イベント&ワークショップ】
◆ 六本松TSUTAYA・ヨガクラス
11月・毎週水曜日 〜朝ヨガ〜
時間 : 7:30〜8:30
場所 : 六本松TSUTAYA
◆宮古島リトリート
11月25日〜27日
◆11月17日（金）〜お寺ヨガ〜
今月は第３金曜日になります。
時間：19:00〜20:00
場所：光専寺（平尾）
【シャインヨガ☆スタジオ・LINE@しています】
美容・健康情報、ワンポーズレッスンやヨガレッスン情報をお届けしています。
ご登録ください♡
福岡の初心者・身体が硬い人・健康と美しさを求める人のヨガ教室