ずっと前から気になっていた
命の食事アドバイザーを取得しました！
南雲先生の講座は大学の授業のよう！
なぜ人間が生まれたのか、、、
なぜ青魚の背は青く、腹は銀なのか、、、
油の話、
あるべき食事の姿、
摂取すべきもの、
摂取してはいけないもの！
全てが根拠からの解説だったので、本当に興味深く、為になりました！
今日の講座を咀嚼し、
まずはバランスを考えての食生活！
できること、できないこと、
伝えるべきこと！
微力な私ですが、アドバイザーとして多くの方に伝えていきたいと思います(^^)
本日もお読み下さいましてありがとうございました〜〜野菜ソムリエSANA〜〜