タイトルに横棒入れるの忘れてました。(^^;;
そいえば、近日公開でしたよね、ターザン。(^ ^)
ターザンと言えば、
肉体改造系の雑誌もありますよね。(^ ^)
以前は体幹で、その前はダイエットでお世話になりました。m(_ _)m
今夏は夏に向けての特集記事。
ルフィー達が表紙です。(^ ^)
そいえば、ONE PIECEの映画も近日公開ですね。是非これも押さえたいですねぇ(^ ^)
あ、そうそう、明日が通院日という訳でもないのですが、女性ホルモンを打つと、女性らしくかわるというのは半分幻想で、ナミちゃんのようなナイスバディーにはなれません。
ですので、日頃の運動などが体型には大きく関わって来ますので、適度な運動は大事です。
実は、
現在、このようなスマートウォッチを腕に巻いて、体調管理に利用しています。
…自分がいかに運動不足か、数字で思い知らされる度に心が折れそうになります(をい)(^^;;
あぷりこっと