6/30(金) 11:00~
潤喫茶pukaヨガ
@河南中央公園
【日時】
2023年6月30日(金)
10:45公園駐車場集合(時間厳守)
※遅れてしまった方は、
公園内を探してヨガしている
ところまで来てくださ~い
(ヨガタイム約70分)
ヨガ終了後puka さんに
移動してランチタイム
【場所】
※石巻港ICより車で約5分ほど
【持ち物】
・ヨガマット
(300円で5本までレンタルあり)
・水分補給用飲み物
・汗拭きタオル
・日焼け止め
・虫除けスプレー
・寒さ暑さ対策用羽織りもの&ブランケット(シャバアーサナ時使用)
【参加料】
ヨガ &ランチ 3,000円
ヨガのみ参加も3,000円
(ランチまで過ごすことで
pukaヨガの醍醐味が味わえます。
固定料金をご理解ご了承の上、
参加をお決め下さい)
※雨天の場合、いつも通り
pukaさん店内でヨガを行います。
前日にどちらになるかお知らせします。
※外ぷりヨガは
大地のぬくもりを感じながら
ヨガを行うので
マットを直敷きしていますが、
汚れるのが気になる方は
ご自身でシートなどをご用意下さい。
【申し込み】
下記メールの他、メッセンジャー・LINEなどからメッセージをお願いします!
お問い合わせお申し込みは
sakamayuhe4449☆gmail.com
(☆を@マークに変えて送信してください)
または、コメントやメッセンジャー・LINEでもOKです!
先月5/26(金)
初めての石巻で外ヨガ
暑くも寒くもなく
時折やわらかな太陽が顔を出す
新緑が気持ちのいい公園
やっぱり外ヨガはいいなぁ✨️
緑いっぱいの公園に
寝転ぶだけでも元気になります
今回pukaさんが
用意してくれたランチは
なんと!!!
ビュッフェ形式特製ランチ❤️
素晴らしく豪華です!
大歓声がわき上がり
みんなで大喜び!!
これほどの品数を
並べてくれるなんて!!
感激だー!!!!!
pukaさんの
深い愛💕を感じます(T-T)
pukaの志保さんと
スタッフさんは言います
「皆さんの顔を思い浮かべて料理を作っていると本当に楽しいの❤️」
pukaさんの思いに
涙が出ちゃう(T-T)
大地のぬくもりに抱かれてヨガ
&
丁寧に作られた美味しいランチ
このときを
みんなで過ごせることに
心から幸せいっぱい💓
石巻で外ヨガ
皆さんと一緒に楽しめて
本当に嬉しかった
自然からいただいた
力強いエネルギーを
今度は身体の中で
生きる力に変えて
過ごしていけるね✨
ヨガ初めて、カラダ硬い、運動苦手、
どなたでも大歓迎です!
外ヨガの仲間になりませんか?
6/30(金)のpukaランチも楽しみです🎵
ご参加下さった皆さん、
美味しい驚きランチのpukaさん、
ありがとうございました!!!!!
お問い合わせお申し込みは
sakamayuhe4449☆docomo.ne.jp
sakamayuhe4449☆gmail.com
(☆を@マークに変えて送信してください)
09095362522
プリティヴィヨーガ・坂本真由美
sakamayuhe4449☆gmail.com
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09095362522
プリティヴィヨーガ・坂本真由美
≪ヨガ講師坂本真由美≫の
ゆるゆるな日常をおさめています
@prthviiyoga
≪温泉ソムリエぷり≫が楽しんだ温泉の紹介!
東北ぐつぐつプロジェクト活動の様子
@onsensomurie_puri