地球を感じながら
公園でヨガしましょう！！
【2023年外ヨガ日程】
手帳やカレンダー、頭の片隅に
記してもらえたら嬉しいです
《三神峯公園
休日開催》
9/23(土祝) 11:00～
【所用時間】
レッスン７０分
【場所】
三神峯公園
(仙台市太白区三神峯1丁目15)
【集合時間】
三神峯公園駐車場側入口
(２ヶ所ある駐車場の上の方)
10:45集合
【開催人数】
５名以上で開催します。
人数が満たない場合は
中止となります。
お友達お誘いの上
ふるってご参加下さい。
※最寄り駅「地下鉄長町南駅西出口２」より先着３名まで送迎します
送迎が必要な方は
参加連絡の時に申し出下さい。
詳細をお伝えします
【持ち物】
・ヨガマット
(300円で5本までレンタルあり)
・水分補給用飲み物
・汗拭きタオル
・日焼け止め
・虫除けスプレー
・寒さ暑さ対策用羽織りもの(ｼｬﾊﾞｱｰｻﾅ時使用)
【参加料】
２,０００円
※雨天の場合は中止となります
《三神峯公園平日開催puka弁当ランチ付き》
※ヨガ後は、
「潤喫茶pukaヨガ」でお馴染みの色鮮やかでヘルシーな美味しいお弁当ランチ付きです！
【所用時間】
レッスン７０分
【場所】
三神峯公園
(仙台市太白区三神峯1丁目15)
【集合時間】
三神峯公園駐車場側入口
(２ヶ所ある駐車場の上の方)
10:45集合
【開催人数】
５名以上で開催します。
人数が満たない場合は
中止となります。
お友達お誘いの上
ふるってご参加下さい。
※最寄り駅「地下鉄長町南駅西出口２」より先着３名まで送迎します
送迎が必要な方は
参加連絡の時に申し出下さい。
詳細をお伝えします
【持ち物】
・ヨガマット
(300円で5本までレンタルあり)
・水分補給用飲み物
・汗拭きタオル
・日焼け止め
・虫除けスプレー
・寒さ暑さ対策用羽織りもの(ｼｬﾊﾞｱｰｻﾅ時使用)
【参加料】
３０００円(ヨガ&お弁当込み)
※雨天の場合は中止となります
《石巻河南中央公園ヨガ&pukaランチ》
6/30(金) 11:00～
7/28(金) 11:00～
8/25(金) 11:00～
9/22(金)11:00～
10:45公園駐車場集合(時間厳守)
※遅れてしまった方は、
公園内を探してヨガしている
ところまで来てくださ～い
(ヨガタイム約70分)
ヨガ終了後puka さんに
移動してランチタイム
【場所】
※石巻港ICより車で約５分ほど
【持ち物】
・ヨガマット
(300円で5本までレンタルあり)
・水分補給用飲み物
・汗拭きタオル
・日焼け止め
・虫除けスプレー
・寒さ暑さ対策用羽織りもの&ブランケット(ｼｬﾊﾞｱｰｻﾅ時使用)
【参加料】
ヨガ &ランチ ３,０００円
ヨガのみ参加も３,０００円
(ランチまで過ごすことで
pukaヨガの醍醐味が味わえます。
固定料金をご理解ご了承の上、
参加をお決め下さい)
※雨天の場合、いつも通り
pukaさん店内でヨガを行います。
前日にどちらになるかお知らせします。
ぷりヨガは屋内から
外にも飛び出してヨガをします！
大地のぬくもり
体の中を通り抜ける風
太陽のほほえみ…
地球全体をダイレクトに感じての
ヨガは格別です♪
外でヨガをする気持ち良さを
多くの皆さんに知ってもらえたら
嬉しいです！！
外ヨガ初めての人も、
外ヨガLOVEの人も、
体硬くても、
どなたでも参加できます！
一緒に楽しみましょう❤️
【お問い合わせ・お申し込み】
sakamayuhe4449☆gmail.com
(☆を@マークに変えて送信してください)
または、コメントやメッセンジャー・LINEでもOKです！
プリティヴィヨーガ
坂本真由美
≪ヨガ講師坂本真由美≫の
ゆるゆるな日常をおさめています
@prthviiyoga
≪温泉ソムリエぷり≫が楽しんだ温泉の紹介！
東北ぐつぐつプロジェクト活動の様子
@onsensomurie_puri
