５分間コーチングとは
こんにちは！
５分間コーチング馬場陽一です。
忙しくて時間がない。
コーチングセッションをする場所がない。
コーチングをしていて時折聞きます。
私は短い時間で場所は立ち話でもコーチングは可能であると思い、
この５分コーチングを作りました。
【まずコーチングをご存知ですか？】
コーチングとは質問を通して
相手に考えてもらい、
相手自身の気づきから
行動を起こすコミュニケーションスキルです。
主に上司が部下の指導に。
子育て中のママが子供の教育に。
などへ用いられています。
コーチングは
時間と話せる場所を
確保して行われるのがスタンダードです。
私はコーチングが用いられているのは
忙しくて時間が無くても
部下はいなくても
子育てしていなくても
もっと多くの人がコーチングを使えたら
きっと世の中は良い人間関係で溢れるのにと思っていました。
忙しくて時間がなくても
２人だけの対話ができる空間がなくても
短い時間で立ち話でも関係改善や協力関係を築ける
コーチングです。
２人だけの対話ができる空間がなくても
短い時間で立ち話でも関係改善や協力関係を築ける
コーチングです。
５分間コーチングの使われる場面
それだけ職場や夫婦、子どもとの関係などに
たくさんの改善点を抱えているように思うのです。
家庭内では寝る前の一言声掛け
食事中のほんの数分
業務の申し送りの中で
デスクの端で椅子を並べて
立ち話で
そんな短い時間でコーチングを積み重ねて
ゆくときっと関係がどんどん良くなってゆくのです。
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