こんにちは、現状改善コーチングの馬場陽一です。
涼しいから寒いを感じるこの頃です。
いかがお過ごしですか？
本日は場と自分についてお送りします。
複数の人がいる場。
職場
交流会
カルチャースクールなど学びの場
こういう場所に行くと、
「何を言おうか？」
「言いたいことを言っていいのか？」
と、どうしても周囲や相手を気にして自由に
語れない自分がいました。
心の中で自分の状態が不安定だと、
自己表現をし過ぎることが起こりまして、
話していると周囲が引いていくというか、
シーンとなってしまう経験をしました。
いわゆる空気読めない
ＫＹな自分になってしまっていたのだと
思います。
自己紹介など一人で話して良いときは
何を話すのか自由なのですが、
場が受け取りにくいような
失敗談や他人の批判など
の話題もあるわけです。
職場や家族と相手との
距離が近いほど、すれ違いや
うっかり地雷を踏んでしまう
隙がありますね。
そういう時は
Ｑ．場の性格は？
を問うようにします。
交流会とき・・・自分は何をしている者か？
学びの場・・・・最近の学びの状況など。
職場・・・・ＴＶ番組の雑談から仕事のことなど。
気になる異性・・・どっち方面から通勤してるの？（※「方面」とあえて曖昧な表現で訊く）
緊張や先を読んでしまうようなど、
気持ちが一点に固まってしまった時に
問いかけると別の視点が
生まれるきっかけとなります。
成長する関係性のお役に立てると
嬉しいです。
☆彡馬場コーチの本気（マジ）メッセージ
自分の伝えたい衝動を強く感じたら、
「場」は何を求めているか？
自分なりに相手や場のニーズを明確にしてから、
伝える内容を考えてみる。
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