独りモヤモヤをスッキリさせ、
やりたくてウズウズしてくる行動を一緒に探します＾＾
プロコーチ馬場陽一です。
５０人コーチングのご感想を頂きました。
Ｑ，今回のセッションのテーマ（お困り、お悩み事）は何でしたか？
自分が今大事にしているものが何なのか？色々と頭の中で考えることが多くなっており、前に進みづらい状況となっていたので、８項目のライフチャートを用いたセッションで、大切にしているものを確認したいと思っていました。
Ｑ，セッション後、どんな変化（具体的な行動、気づき、新アイディアなどなど）がありましたか？
実際に、悩んでいると自分が思っていたことが、さほど大きな悩みではなかったという気づきと、
私自身は、「自分を信じる」ということを強く思い、それを軸に行動を起こしているということがわかりました。
悩んでいることも、その先で必ず解決すると信じている自分がいたので、「不安に思う必要はないのだ」との思いに達し、ネガティブマインドの払拭が出来ました。
このセッションにより、勇気をもらったという感じです。
また、改めて、自分が大切に思うものにより大切だと思う感情も芽生え、
周りにいる人たち、環境も含め、感謝の気持ちが改めて生まれてきました。
今回選んだセッションは、特にあとからじわじわと実感がわくという特徴もありました。
ありがとうございます。
以上です。
今回のセッションから改めて学ばせて頂いたことは「思考」は１人でも出来るということ。
悶々と深く考え続けるという作業は１人でも出来るのです。
しかし、「自分を信じる」やすでに「今悩んでいてもいずれ解決するようになっている」、「不安に思う必要なない」、「自分が大切に思うものをより大切に」、「周りにいる人たち、環境に感謝」
などなどは、全て感情・感覚であると思います。
人は１人で感情・感覚を豊かにするのは難しいのです。
（感動した映画を観た。などで１人で感情・
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感覚を豊かにすることはあります。）