みなさん、こんにちは！
自分が完璧主義でお悩みになったことはありませんか？
私は、特に仕事で「覚えよう」、「ミス無くやろう」と頑張れば頑張るほど、実際は慌ててしまい、周囲に迷惑をかけてしまうことの連続です。
●そんな時、「自分にはまだ見えていない物がある、まだ知らない事がある」と思って職場に行くと、あら不思議！？落ち着いて、しかも以前より積極的に職務に就いていいる自分が居ます。
モチロン、問題が一片に解決する訳ではありませんが、自分の中に余裕が生まれました。そうするとマイペースで取り組めます。「あれもやろう、これもできなきゃ」とバタバタ、キョロキョロしなくなりました。
ミスの連続は、教えてもらったら「もう出来なきゃいけない！」という強迫観念にかられて物事が一点集中してしまったせいでした。視野が狭くなり、肩に力が入ったままでは出来るものできなくなってしまいます。
よく「自分で気付け！」、「関心をもて！」などと言われますが、好きなものでもないのに関心など持てるはずもありません。
そんな時は先ほどの言葉を心の中で、本当に機械的に繰り返すだけで周りの景色がいつもと違って見えてきます。
興味などは後から付いて来ます。楽ですよ～。
一度お試しあれ！
※追伸：もし、上司に怒鳴られたりしたら「この人が怒ったところで自分に何か不具合が起るだろうか？」と一歩引いて考えて見てね(＝⌒▽⌒＝)