こんにちは、MAKOTORE LABの関根です！
全国的に気温が少しずつ下がってきまして、いよいよ秋を感じてきましたね！🍂
沖縄の日中の日差しはまだまだ強くて夏を感じますが、
夜や朝方はだいぶ過ごしやすくなってきてるのではないでしょうか🌞
まだ暑いと感じるのか、涼しいから上着着ようと思うのか。
「季節の変わり目は体調を崩しやすい」と言いますが、なぜでしょう。
気圧が上がったり下がったりで自律神経が乱れるから
そのせいで免疫が崩れて風邪をひきやすくなるよ、、、と😷💦
みんながみんなほんとにそうでしょうか。
こちらをご覧ください！
これは東洋医学式の八つの体質を表したものです✨
東洋医学では「気、血、水（津液）」と「寒熱（寒いか暑いか）」の状態が不足か過剰かで、八つに分類します。
住んでいる環境や食事、成長期を過ごした地域などにより変わってくるという体質。
あなたはどの体質に当てはまりますか？
次回からひとつずつ掘り下げていきます✨