エチケット＆プロトコール salon de Saga manners主宰の嵯峨裕美子です。
暑いと
すっきり、さっぱりした飲み物が飲みたくなりますよね。
ティータイムに「抹茶ソーダ」をいただきました。
家に常備してある「お抹茶」と「強炭酸」で作る、簡単シンプルな飲み物です
生徒様からいただいた、和菓子 結の「なま ささら」と合わせてティータイム
抹茶には、抗酸化作用、リラックス効果、集中力向上、美容効果など、健康効果が期待できます。
汗をかくので、お水の補給もしますが、抹茶に含まれるカテキン、テアニン、ビタミン類などの成分で体の中からも「健やかをキープ」できると嬉しいですよね。
茶道の先生は毎日、お抹茶を飲んでいらっしゃるのでお肌が美しいです。
効果など個人差はあると思いますが、50歳を過ぎると食べるもの、飲むもの選び方などの大切さを感じております。
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「品格を磨く大人のマナーシリーズ」
7月・8月開催 プロトコール「立食パーティーでの美しい立ち振る舞い」
