このブログは、プロテインダイエット使用状況と結果の報告レポートとするつもり。

年とともにメタボ体型になってきた。

運動と合わせて、プロテインダイエットを使ってみようと思う。

このブログは、使用状況と結果の報告レポート

本日の体重、80.5kg

同じく体脂肪率、26.2%

プロテインダイエットで効果が表れるのを望んでいる。

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