すみません<m(__)m>

いや～すみませんm(__)mm(__)m
色々悩む事が続き更新出来ていませんでした
その悩みは、とっくに整理出来ていたんですが、

最近眠たくて眠たくて時間があればレッスンの間、

1５分でも寝てました
気まぐれですが、ボチボチ更新はします。

覗いてくださっていた方ありがとうございますm(__)m

６月のレッスンは本当に毎回、出会いがあり、

再会ありで有難いお仕事ばかりでした

９日に三吉コミュニティセンターで、親子のふれあい体操に、

ミズエちゃんが参加してくれました
その時、写真を撮ったので載せま～す
また７月1４日に三吉コミュニティセンターで

親子ふれあい体操やります。また来てね～

２５日は神辺西コミュニティセンターに行ってきました。
そこで５年ぶりの方や、ファシオールのイベントにも来てくれた、

はるくんママ達が参加してくれました
そしてもう一人２５年前に橘高なつ先生の所でレッスンを

やらせてもらって居たときのお客様の原さんとの再会もありました
原さんとは年賀状での挨拶だけになっていたのですが

２５年ぶりにお会いすることが出来ました
次の日に連絡頂き、身体がびっくりw(°O°)wする程、

楽なんですっと嬉しい電話が
あ～本当に有難いです。
神辺西コミュニティセンターも次は９月２４日に伺います。

またお会いするのが楽しみです

そして今日はファシオールのウォーキング教室のイベントでした
雨と言われていたのに晴れ女が集まったのでしょうか、

予定通り、緑町公園を歩いて来ました。
そこでまたまた２５年前にダンスを一緒にやっていた洋子ちゃんが

来てくれました。顔を見てすぐ思い出しました

変わってなかったですお互いそう言ってましたが

２５年経ってるから変わってるのにね

この写真はファシオールから見た緑町公園です

　　　　　　　　　　　　　　　
続けてると良いことが、本当にあるんですね

６月は悩む月かと思ってましたが、

イヤイヤまたまた幸せな1ヶ月でしたぁ～
６月残り３日間も里庄幼稚園やお寺ピラティスや、

緑ヶ丘公民館で特別レッスンやってきます

よろしくお願いしますm(__)m

頑張ります！！

昨日は解剖学の研修会に、たくさんの方に参加して頂きました。

ありがとうございましたm(__)m

今回の研修会は、スイミングのコーチから、

解剖学入門編のリクエストがあり、卒業生の方など声をかけたら

待ってましたぁ～っとすぐいっぱいになりました。
研修後の感想メールも頂けましたぁ

　　　　　　『今日の勉強会は本当に本当に楽しくて、
　　　　　　　　　　私が今までの人生の中で受けた授業の中で 

　　一番楽しくて、心からもっと解剖学を勉強したいと思いました。』

すずえちゃん言い過ぎですよー

けど単純な私はテンション上がりました

すずえちゃん本当にありがとうございましたm(__)m

私ももっと勉強して皆さんに解剖学を好きになってもらいたいです。

昨日の解剖学のお陰で、今朝のお寺でピラティスでの

レッスンを丁寧に行うことが出来ました
ただ身体動かすだけでなく５年、１０年先の将来の事を考えながら

プログラムを組んでいきます。

明日は商工会議所女性部の方々へ椅子でピラティス

お昼はファシオール本店でポール＆ピラティスの代行レッスンです。

お近くの方～体験キャンペーン中です。
是非お越しくださいm(__)m

内科健診

最近、しんどい事が多かったんですが、

それよりもっと、しんどい経験を今日しました

胃カメラです。

数年前に飲んだ事はありましたが、あんなに、しんどいとは

最近は鼻からカメラを入れて小さくなって楽よ～みたいな話を

聞いた事があったんですが、今日の病院は口からでした

看護師の方に背中を撫でてもらいながら、

力を抜いて～力を抜いて～っと

私がピラティス中に言ってる言葉を言われてしまいました

無意識に力を首に入れてたみたいで今、首がダルいです。
けど背中を撫でて貰ってる時は本当に救われました。

しんどさと、怖さで泣きそうでしたから

親子のクラスでも言っている触れる大切さを、しっかり感じました。
看護師さんありがとうございましたm(__)m

世の中には、まだまだしんどい事があるんですね
当たり前か

追伸

結果は胆汁の逆流があるそうです。
なぜなるんですかと聞いたら癖ですねっと言われました
身体の使い方に癖があるのは理解してましたが、

内臓まであるんですね癖を治すのは一苦労だぁ

ファシオール ワンダーランドスタジオ OPEN

昨日から待ちに待ったスタジオがOPENしました

昨日は苅部がポール＆ピラティスを担当させて頂きました。

２０名のご参加ありがとうございましたm(__)m

１回で、こんなに変化が出るとは思わなかったと、

コメント頂きました。変化に気付けたことが、凄いんです。
１回切りにならないよう継続して身体からの声や変化を

感じる習慣を付けて頂きたいです。

今度、６月１３日(日)１時３０分から、

オープニングイベント第２弾、追加決定

　　　　　　　　『やさしいピラティス＆アフタヌーンカフェ』

どんな運動をすれば良いか分からない方など是非、

解説付きのピラティスを体験くださいm(__)m
ドリンクとデザート付きで２５００円です
ご予約はファシオール084－927－5848までお願いしま～す

東部市民大学

月に２回(水)に東部市民大学で中高年健康体操が始まりました。
今年も１００名を超える応募ありがとうございましたm(__)m

２回目の今週(水)はポールスターピラティスで

一緒に勉強していた、きりちゃんが、何とアメリカ、コロラド州から

見学に来てくださいましたぁ(本当は学会で帰って来られました)
きりちゃんは糖尿内科の医師です。

そんなドクターが何で、ピラティスやトレーナーの

勉強をされているの？

一日きりちゃんと話していて、何度か出てきた言葉に、

糖尿病 患者さんにお菓子を食べさせてあげたいっと。

ん～凄いドクターなら食べないように食べないように

言いますよね。きりちゃんは違うんです。

食べれるよう、運動をしてご褒美にケーキを食べてほしいそうです
きりちゃんの努力に姿勢に頭が下がりっぱなしです。

エネルギーをすごくもらいました。プラス嬉しいお言葉も
きりちゃんの患者さんに東部市民大学の健康体操を受けてほしい

と言ってくださいましたぁ～

ブログを始めて１年、きりちゃんもアメリカから見てくださっていて、

わざわざ福山まで来てくれる事になりました。

ブログのお陰と、人の繋がりの大切さを、

噛みしめ帰りの車の中でホント幸せでした。

きりちゃ～ん、イヤ、改めて曽根崎桐子先生、

　　　　　　　　　　　　　　　本当にありがとうございましたm(__)m