魚焼きグリルで焼いて作った「あじの甘辛焼き丼」、フライパンで焼いた方が脂が出てうまいのでは?
消費期限の1日後だけど、フツーに作ってみた。
出来上がり:
試食結果:
・なんとなく、あじにからんだたれが、ちょっと足りないような気がした。
・
あじなどの脂の少ない魚の場合には、
魚焼きグリルで焼くよりも、フライパンで焼いた方が脂が出てうまいのでは?
・あじ 脂質 4.5%
・さば 脂質16.8%
・ぶり 脂質17.8%
・紅鮭 脂質 4.5%