早朝で31.5度、今現在で33度； 暑いぞ！
これは寝室の話。 そよ、と少し風が入ってくるので、少しだけマシ／過ごしやすい。
寝汗をかいたら汗くさく、寝床が汗くさくなったのかと思ったが、シャワーを浴びたら、
汗くさかったのは自分のカラダの方だと気がついた。 （笑）
でも、そのあとで少しの汗が乾いてきたら、また少し汗くささを感じた。
困ったもんだね、汗をぬぐうためのタオルが何本も要る！
ちなみに、台所・食堂では、早朝で33度、今現在も33度ある！
体重は、朝一から0.5キロも減っていた。 ？？ 練習後にコーラ等の飲み物を
１Ｌくらい飲んだのに。
バックボレーはこれで完璧？ のつもりで練習に行って来たが、
まあまあだけど、クリーンヒットしてない感じで、イマイチだった。
原因と改善策を考慮中。
今回は予想とかなり違ってたので、整理するには、時間が必要の感じ。
気をつけるポイントは、フォアボレーとはけっこう違ってそうだ。
6:36 追記。
少し寝汗をかいて、もう汗があまり出ないくらいに「ひからびた」ら、
昨晩よりも０．５キロ体重が減っていた。 ・・・初めてのXXキロ台。
水分少なめで、もう汗があまり出ないくらいの状態というのは、
寝ててもかなり気持ちがいいね！