バドミントンの、１歩・２歩・３歩のフットワーク
こんな、ありがたい動画・サイトがあるとは知らなかった！
テニスにも、そのエッセンスを充分に取り込めると思う。
専家把脉動画の解剖 (15)（全方位のフットワーク入門／ホームポジションでの構え方）
from バドミントン情報局 さん
http://badminfo.cocolog-nifty.com/blog/2010/12/15-bbdc.html
１歩・２歩・３歩のフットワークを実演してくれている。
２歩のところで、サイドステップの１セットを１歩と数えるとは
知らなかった！ 先生は、進行方向の後ろ足からわずかに先に着地
していることに注意。［２歩のサイドステップの場合］
【専家把脉19】 伸び悩む女性プレーヤー向け フットワーク入門、ヘアピン、ネットクロス打法
from バドミントン情報局 さん
http://badminfo.cocolog-nifty.com/blog/2011/02/19-502c.html
【専家把脉27】体力を温存できるステップ、バックハンドプッシュ技術
from バドミントン情報局 さん
http://badminfo.cocolog-nifty.com/blog/2011/02/27-9970.html
ドロップを取りに行った時の、戻りのフットワークが参考になる
これを見ると、フォアななめ後ろへの移動には、両足ジャンプしてサイドステップ
気味に着地する方法があることが分かる。［←２歩の場合］
その動き・リズムが鋭い！
バック側ななめ後ろへ回り込む動きは、これで詳細が分かった！
やはり、最初に着地する１歩目とそのすぐあとに着地する２歩目の間の
短い時間的間隔が、動きとリズムを作っている。［＝サイドステップ系で下がる場合］
フォアであれ、バックであれ、左脚は軸回転していることに注意。