フットワークのテスト開始 | KNのブログ

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      ※使用PCは、ブログ開設時から 「Windows XP」 です。(マシンは2台目→3台目)

ただ今、検証中。
素早い動き出しと、しっかり蹴れるスタンスか? がテーマ。

勝手に名前をつけました。(笑)
右側にボールが来たときで説明します。

①2.5フットワーク
  進行方向の右足をピボット気味にステップし、股関節外旋。
  右足の移動距離は半歩程度以内。右足のつま先はほぼ右を向く。
    ↓
  左足クロス (クロスでなくダブルステップでもOK)
    ↓
  右足を踏み込んで、セミオープンにセット。

 [説明]2~3歩で届くような、近距離用。
     この状態から、スクエアに踏み込んでも良い。
     時間的に2.5歩分くらいなので、この名称にした。(笑)
  
②クロス2-4フットワーク
  左足を”身体の中心”と右足の間に出す。
    ↓
  右足を出す
     ・このあと、左足をスクエア気味に踏み込んでいって
      打っても良い。そんなに遠くなければ。
    ↓
  左足クロス
    ↓
  右足を踏み込んで、セミオープンにセット。

 [説明]3~4歩以上かかる、遠距離用。
     1歩目および2歩目にそんなに時間がかからないので、
     所要時間は3.5歩分くらいかな?