三軸修正法より | KNのブログ

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皆さん、テニス ネタがお好きなようですので、

「三軸修正法」 池上 六朗著 (BABジャパン)から参考になる話を。


  ・上半身を後方に傾け、

  ・その位置からカラダを右へ傾ける

  ・こうすると、次に左にねじりやすくなる

    (=カラダを左回旋しやすくなる:KN注記)


というのが載ってます。これって、サーブの動作に似ていませんか?!

ここで1つ注意点。サーブでは、後方に傾ける時、反るのではありませんよ。

膝から背中までまっすぐ、の感じです。