ベースボールバイブルの東です。
こんな記事がありました。
↓↓↓
まるでロッキー！オリ・ブランコ ４．５キロハンマー打ち（スポニチアネックス）
ブンッ！ボールがつぶれそうな勢いだった。オリックスに新加入したブランコが、そのぶっとい上腕筋で鉄製のハンマーをブンブンと振り回す。重さは実に４・５キロ。合同自主トレに参加し、人間業とは思えない常識外れのトス打撃を見せつけた。１日からのキャンプへ向けた大デモンストレーションだった。
「重いものを振れば、バットが軽く感じる。（ボールを）より正確に捉えることができるからね」。野球で重いモノ、といえばマスコットバットだが、通常でも１キロ前後。ブラ砲は「シーズンでもやるつもりだ」と宣言したように、バットを軽く感じればスイングスピードは自然と速くなる。加えて重いハンマーを振るには、右脇を締めて内側から右肘を出さなければ重さに負けてしまう。いわゆる「インサイドアウト」の理想的なスイングを完成させるためにも役に立つというわけだ。
4.5キロ・・・
スゴいパワーですね＾＾；
素晴らしい練習だと思います。
ただ、
素晴らしい練習だと思いますが、本質を知らないと大変なことになります。
で、
次の教材では、この本質をお伝えします。
では、お楽しみに！
【DVD】強い打球を打ちたければ、これを見よ！￥3,480
アマゾン以外での購入をご希望の方はコチラからどうぞ。
↓↓↓
たった10回の素振りでスイングの音が変わった・・・
強い打球を打ちたければ、これを見よ！￥3,480