今晩は
横浜市民でOL＆健康運動指導士のtsworkingです。
ポール歩き(特にポールウォーキング・前方着地型)を中心に、日々良い姿勢しっかり歩きを日常化するお手伝いを、日常からと考えて試行錯誤しております。
本来であればプロジェクトインフォメーションをしたいのですが、もう少しお待ち下さい。明日にはアップ出来る予定ではおります。
さて先日、家族がどうしても行きたがった本店は一見さんお断りのお寿司屋さんが、百貨店の催事に出店すると聞き、更に行きたがるのはいいのですが･･･、夜でも同じお値段で頂けるとは言え、一皿8000円、6000円、4000円と目玉がでるお値段。
本当は辞退しようかと思ったのですが、折角の機会＆2月に大きな節目を迎えた何とやらで、同席する事にしたのでした。
その感想は、この一言。「これぞ、ハレの日の食事!!」
ただ、そのハレとケの違いを理解する為にも、日常であるケの食事が健康体力作りを考慮したバランスの良さ、そして化学調味料類を極力排除したシンプルな味わいである事、ではないかなと。
ケの食事がしっかりしているから、ハレの食事の良さが更にわかる。 本当に、一流とそれを支えるだけの材料の質、握りとして出てくる前の下ごしらえ等のいわゆる仕事。その作業を行う為の道具。お値段納得でした。
そんな貴重な貴重な体験をした一夜となりました。
家族に感謝しつつ、プログラムの提供者としてもそうした一流を提供出来る存在で有続けたいと、また想いを新たにしたのでした。
Project tsworkingからのお知らせ
ポール歩き
(ポールウォーキング・前方着地型)の会
3月末日で調整中
集合場所:調整中
第一部：屋内プログラム編(ポール歩き基礎・マナー&フィットネスウォーキング＋コンディショニング)(集合から10:50迄)
第二部：柏尾川遊歩道及び周辺東海道史跡を巡るウォーキングの部(11:00～12:00予定)
第一部のみ参加は大歓迎ですが、第二部のみの参加はプログラム構成/安全管理上お断りします。
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費：1000円（施設利用料保険料込）
レンタルポール別途500円
保険手続き・レンタルポール手配の都合上、事前連絡を必ずお願いします。また、レンタルポールが必要な場合は是非今のうちにお問い合わせ下さい。
当日受付の場合、保険適応が出来ず、レンタルポールが間に合わない場合があります。
詳しい事はポール歩きの会のご紹介をご確認下さい。
ポール ウォーキング動画集
ポール ウォーキングが新聞に紹介されました
ストレッチタイム
開催日調整中
場 所：横浜市中田コミュニティハウス
（横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車）
予約は不要ですが、はじめて来館される場合は事前連絡をお願いします。
持ち物：足下へ敷く為の大判のバスタオル1枚
エクササイズで使用するためのフェイスタオル1枚
コアヌードル代わりのタオルで使用する為大判のバスタオル2枚
汗拭きタオル、水分補給様の飲料
お持ちでしたら、小さいバランスボール
(ギムニク社製のスモールギムニクをお勧めします)
ストレッチタイムの詳しい事はストレッチタイムのご紹介をご覧下さい。
これまで頂いた感想や様子はこちらをご参照下さい。
なお、お問い合わせ、参加等についてはこちらをクリックして、問い合わせフォームからお願いします。
アメブロメッセージでは対応が遅れる可能性があります。
メールマガジンをはじめました。
詳しい事はこちらの記事をご覧下さい。
登録していると、いち早く予定がわかってお得ですよ。
その他、全国のポールウォーキング体験会（もちろんProject tsworking主催分も）情報は日本ポールウォーキング協会HPをチェック→http://polewalking.jp/tryal/
何処かで、是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。