横浜で歩き方を変える健康運動指導士tsworkingです。
先日テレビ東京系列ワールドビジネスサテライトで、ロコモティブシンドローム特集が行われました。ご覧になられましたでしょうか。
http://youtu.be/_0ljaQqXIB0
その理由ですが、ポールウォーキング・前方着地型が紹介されている、と言う事が一番ではありますが、記者の体験レポートが･･･。
実年齢30代でも、体力年齢60代と判定されちゃったらどうでしょう?? でもこれが現実ではないでしょうか。
そして、注目のポールウォーキング・前方着地型の紹介。 ここでディレクター氏が挑戦!!これは映像をご覧下さいませ。すごい表情でしたよ。
そして、若い人でも良い運動になると、もの凄い実感のこもったコメントが。そうなんです。ご覧頂ければ良く分かると思いますが、多種多様な世代が参画している。
みんなが同じ方法論で楽しめる。もちろんペースなど配分の変化は行いますが、老いも若きも体感出来る。その事をディレクター氏の様子でご理解頂けると思います。
全体としては、ロコモティブシンドロームをビジネスチャンスにして取り組もうとする動きの紹介ですが、大切なのは日々身体をより良く身体を動かす事です。
だからこそ、ご一緒に身体を動かしましょう!!お待ちしております!!
Project tsworkingからのお知らせ
横浜市中田コミュニティハウス主催
歩き方を変えて、体調すっきりエクササイズ
開催日時：5月22日（木）6月13日（金）
以降毎月第2金曜日 第4木曜日開催 19:30～20:45
参加費：都度300円
受付:当日受付、事前の予約は不要です。定員（10名）で締切とします
開催に関する詳細はこちらを参照の上、直接主催者へ確認をお願いします。
体験すれば分かる、2本のポールは魔法の道具、歩きが変われば、姿勢が変わる
ポールウォーキング（ツールを使った歩き方）体験会
開催日：6/17（火）で調整中
集合時刻：8:55 開始9:00 終了10:30予定
集合場所：歩行コース：柏尾川遊歩道 集合場所はJR東海道線・横須賀線 横浜市営地下鉄戸塚駅周辺で調整中
雨天中止
参加費：500円
レンタルポール別途500円
日程のあわない方は個別体験で。日程等は打合せの上。
1回1時間2500円～（レンタルポール込）
ポールウォーキング（ツールを使った歩き方）についてはこちらをご参照下さ い
ポール ウォーキング動画集
ポール ウォーキングが新聞に紹介されました
コンディショニングプログラム
開催日：5月27日6月10日
時間：13時30分開始15時00分終了（予定）
場 所：横浜市中田コミュニティハウス
（横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車）
初回体験のみ無料 以降都度300円
予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!
持ち物：大判のバスタオル＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
これまで頂いた感想や様子はこちらをご参照下さい。
なお、お問い合わせ、参加等についてはこちらをクリックして、問い合わせフォームからお願いします。
アメブロメッセージでは対応が遅れる可能性があります。
その他、全国のポールウォーキング体験会（もちろんProject tsworking主催分も）情報は日本ポールウォーキング協会HPをチェック→http://polewalking.jp/tryal/
何処かで、是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。