Q：ただいまダイエット中なのですが、お客さんにはどのような食事サポートを行っていますか？
言える範囲で構いませんので教えて頂けたらと思います。
〜〜〜〜
A：ご質問ありがとうございます。
色々と行っていますが、一部を紹介したいと思います。
まずは現状の把握から行ってもらっています。
例えば、あなたの友人がアメリカに旅行で行きたいとしましょう。
僕があなたから
「友人がアメリカまで行きたいんだけど、どうやって行くのが早くて安いかな？」と聞かれたら
僕はあなたに「その友人は今どこにいるの？」って聞きます。
現状を把握したいと言う事です。
だって今どこにいるかでアドバイスって変わりますよね？
しかもアメリカのどこに行くのかでも全然変わると思います。
友人が日本にいるのか他の国にいるのか。
日本なら東京なのか、北海道なのか、沖縄なのか。
ロスなのか。ニューヨークなのか。シカゴなのか。
アメリカまでの行き方は全然変わりますよね。
ダイエットも同じなんです。
目標はどこに設定しているのか。
そして今はどんな食事をしているのか。
ここを把握しないと適切なアドバイスは出来ません。
そしてよっぽどの人でない限りは、ご自身の食生活は把握出来ていません。
把握出来ていたら、きっと太っていないと思いますし。
なのでまずは現状を把握して頂きます。
自分が毎日どれくらいのものを食べているのか。
栄養バランスはどうなのか。などを聞いて
何を続けるべきで
何は改善すべきなのか
改善するべきポイントは、どうやって改善するべきかを提案させて頂きます。
もちろんすぐに良い案は見つかりません。
その人に合う事、合わない事がありますので。
色々な案を提案して、色々と試して頂いて、自分に最適なやり方、ストレスのかからないやり方を見つけてもらいます。
ざっくり言うと食事サポートはこんな感じです。
なので目標を決めて、そして現状の把握から行ってみて下さい。
～～～～
最後までご購読ありがとうございました。
２ヶ月で痩せる！短期集中ダイエットプログラム！
割引キャンペーン中です！
詳細は以下よりご確認ください。
https://www.progresso-training.com/
Progresso代表 加藤