本年もよろしくお願いします。 | 自分自身をもっと好きになるアンチエイジングブログ!

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千葉県浦安市で会員制完全個室のアンチエイジングパーソナルジムProgressoを運営している加藤拓也です。『ボディメイクの先にある未体験の高揚感』を得て頂くための方法を投稿していきます。よろしくお願いします。

 
本年もよろしくお願いします。



どんなお正月を過ごされていますか?


僕は12月31日に砂浜で走り納めをし1月2日に砂浜で走り初め、仕事は1月2日から開始でした。

そんな今回は2022年の豊富を書こうと思います。
 
よろしくお願いします。

【しっかり結果と向き合う】

・セミナーを受講する
・色々とな人とトレーニングをする
・参考書を読む
・YouTubeで勉強する

例年行っている事で今年も続けていきますが、インプットで終わりになってしまっている事が多かったなと感じます。

もちろんアウトプットも意識して行っていましたが、成果や結果として出ているのかまで追い掛けていませんでした。

自己満になっていたので成果や結果まで今年はしっかりと追い掛けていきます。


【やる事を絞る】

興味があったらやってみる。

こんな感じの性格なので、ここ数年は色々な事に挑戦していました。

悪い事ではないと思うのですが、色々とやってしまう事で全てが中途半端になってしまっていました。

時間とお金は有限なので無駄にしないようにやる事を絞り、そこに全力を注いでいきます。


【字を丁寧に書く】

1日の終わりに簡単な日記を書いています。

その字が年々雑になっているなと感じました。

字が雑=余裕がない

と考えているので、上手い・下手は別として丁寧に書く事を心掛けます。


以上が2022年の豊富です。

去年は特に色々な事があり刺激をもらいましたので、2022年は今まで以上に気合が入っています。
 
楽しみにしていて下さい。

2022年が皆様にとってより良い一年になりますように。

何卒よろしくお願いします。
 
P.S.
大晦日にスーパーでゆで卵を買おうとしたら、お正月食材に占領されていつもの場所になく探しても見つからなかったので諦めた。。。
#お正月くらい食べなくても良いだろうw
#昨年は大変お世話になりました
#本年もよろしくお願いします。

 

 

以上になります。