2020
話す練習をしてしまう
十分な講義準備をしていない
自己暗示にかかる
あがらないように努力する
自分に自信がない
過去の経験からの思いこみ
上手に話そうとする
他人の目を意識しすぎる
なぜあがるのか
あがるという意味