あがってしまうことが多いと思います。
・他人の目を意識しすぎる
・上手に話そうとする
・（過去の経験から）あがるのではないかと思ってしまう
・自分に自信がないという思い込み
・あがらないように努力する（おまじないなども含む）
・「あがる」「緊張する」ということを意識することにより自己暗示にかかる
・十分な講義準備をしていない
・話す練習をしてしまう
あがる理由は、自分自身以外にはありません。
受講者や何か自分以外のことがあがる原因なのではありません。
すなわち、自分自身の心が原因であるといえるでしょう。
当社の無料メルマガです。あがる原因は自分にあり、あがらないようにしようとするとあがります。
