積極的に「あきらめよう！」

Never Give UP!!  I'm On Your Side!

こんにちは。

糖質制限ダイエットをしようと決めた日からリバウンドした田中です。

昨年7月に「禁煙するぞ!」と決めた時もそうですが、決めた瞬間からリバウンドで禁煙失敗しました。

でも、あれからもうすぐ1年が経とうとしてますが、禁煙成功中です。

は？

と思いますよね。

そーなんです、そーなんです。

一度は失敗したもののその週間後には成功するんです。あることを諦めて。

Let's Give Up!!

何を諦めたかと言うと、

「意思の力でヤメる」

ということを諦めたわけです。

「ヤメよう！」

と思うと吸いたくなるわけなので、こう決めたんです。

「7月31日になったら吸うのも気持ち悪くなる。8月1日からは吸わなくても全然大丈夫♪」

と。

これが効果てきめんでして、

7月31日まで2週間ぐらいあったんで、その間は幾ら吸っても大丈夫と遠慮なくガンガンガバガバ吸い始めたんですね。

そうすると、次第に気持ち悪くなってくる。吸いすぎでw それでも、あと少しで吸いたくなくなってしまうわけなので、吸い納めとも言わんばかりに吸って吸って吸いまくったわけです。

7月25日あたりからは、

もう吸うことが苦痛なんです（笑

でも吸わなきゃいけない。

吸いたくなくなるのは、7月31日だと決めてるから。

オエッとなるのを我慢して、来たる月末を目指して、その日まで吸い続けることを諦めない俺！ガンバレ俺！

そして7月29日、

Give Up・・・

「も、もう1本も吸いたくねぇ・・・」

ということで、去年の7月29日に最後の気持ち悪い一本を吸って以来、禁煙成功中です。

逆禁止作戦！！

さて、

先日、糖質制限にチャレンジする間も無く、そう思っただけでリバウンドした私の意思は、完膚なきまでの完敗を味わったわけです。

そこで私は諦めたわけです。

「糖質制限、俺ムリ」

でも、

腹回り痩せることは諦めない。

ってことで、何か良い手はないかと情報収集している矢先、「これは…」と思う情報をゲットしまして、

「お腹を冷やすと太りやすい」

って漢方医の先生の情報を得て、

「ちゅーことは、お腹を温めると太りにくい＝痩せちゃう、ってこと？」

と思いながら話を聞いていると、

「冷たいものを飲むと胃袋と腸が冷やされる。冷やされるとナントカカントカっていう物質が生成されづらくなって、消化がしづらくなる。消化しづらいからナントカカントカっていう物質が分泌されて、これが身体を乾かす。身体が乾くということは喉も乾かす。だからまた冷たい飲み物をグビグビ飲む。それで余計に胃や腸は冷やされ悪循環」

みたいなことを仰ってたので、その日から、試してみました、糖質制限ならぬ「冷たいもの制限」。

カフェに入れば頼むのはホット。食事の時はホットのお茶か氷なしの水。家で飲むのは浄水器の水かお茶。

2週間、なんと、それだけで3cmも、

お腹周り減ったッスΣ(￣[]￣；)!!!スゴくない？

思い込みの力か、本当にそうなのか分かりませんけど、とりあえず、目的は達成中。

「諦める」の語源は

「明らめる」なんだそうです。

要は、「明らかにする」「事実を白昼の元に晒す」という意味だそうです。

「俺にはコレ向いてない」

と手段の是非を「明らめる」ことで、

「諦めない」目的に向かって、他にどんな手段があるのか？と頭をひねれるわけですね。

「最終的にどうなりたい？」

の目的だけは何が何でも「諦めない!」と決心して、そこに向かう手段は、向き不向きや効果の是非を「明らめ」ながら、

なりたい自分に少しずつでも近づければ良いのだと思います。

「あきらめない心」の伝道師

　田 　中 　克 　成

Katsunari Tanaka

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ハッピーエンドで終わる自分の日常の物語

今日は朝からかなり気の良いお気に入りのカフェで、とある著名な漫画家さんの半生をインタビューさせてもらいました。

ほとんど、僕のライフワークみたいになってるんですが、やっぱり人生こそ十人十色。

今日まで600人近くのいろんな方々の人生をインタビューさせてもらいましたが、一つとして同じ人生はありません。

当たり前ですけど、その当たり前を改めて実感し、自分の人生においてもそうなんだよなぁ、と気付かせてもらえる貴重な時間であります。

同じ人生なんて一つもない、そんなことは分かっていても、流れてくるFacebookのタイムラインや噂に聞こえてくる友人や知人の活躍に、

「やべぇ、先行かれてる…」とか

「俺あいつみたいな才能ないし…」とか、

表面に見えている情報だけで今の自分と比較して、落ち込んだり、劣等感に苛まされたりしてしまうじゃないですか。

「へぇー、そうなんだ。

　あなたはあなただから比較しなくていいじゃん」

…みたいな達観した意見とかウザいだけで何の役にも立たないし、そういう励まし？という名のほとんど90°に近い上から目線の崇高なるご意見とかにムカつきながら、

「どうせ自分なんて…」と「こんなもんじゃない…はず…」みたいな狭間で、頑張ってるわけじゃないですか、我々。

でも本当は、やっぱり、人には人それぞれの生い立ちがあって、出会った人や出会った順番、置かれて来た環境やそれぞれの感じ方があって、オンリーワンの人生をプロデュースしてきてるわけです、それぞれに。

そんなわけで、「人と比べるな」とは言っても、比べちゃうもんは仕方ないし、僕もガンガン比べて凹んでますし（笑、実際、比べることでさんざん凹んだ後に「やっぱ頑張ろ！」と腹をくくれることも事実ですしね。

ただね、人と比べて落ち込んだ時にこそ、自分が歩んで来た道のりを脚本化してみると良いですよ。

どんな人生もめっちゃ面白いですから。

だってですね、僕が聞いてて「面白いなぁ〜」ってエピソードの数は、著名な方も一般の方もほとんど変わらない。

違うのは、ちょっとしたイレギュラーをどう物語るかの脚本力の違いだと思うんです。

誰しも「何で私が…」と投げやりたくなる出来事は幾度も経験してるんですが、誰でも何だかんだで乗り越えてるわけでしょう。

そこを「何で私が…」のまま自分に物語るか、「それでもこうして乗り越えた」で自分に物語るかの違いなんですよね。

ですから、ハッピーエンドで終わる自分の日常の物語を、幾つも掘り出してみるといいでよ。

そんな物語を物語る唯一無二の漫画家、今谷鉄柱さんと本日はご一緒させていただきました。

写真撮り忘れたんで、途中のカフェの様子でー。

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「萌活」のすすめ《世界一簡単な「過渡期」の乗り越え方》

Never Give Up!!

「あきらめない心」の伝道師、田中克成です。

「ピンチはチャンス」

「窮すれば通ず」

「神様は乗り越えられない試練は与えない」

もちろん、あなたも聞いたことありますよね。

そしてこう思ったことないですか？

「それって、気休めですよね」

「全部が全部そうとは限りませんよね」

僕もそんな風に思っていたんです。ずっと。

そして、一度ピンチや試練の渦中に入ると、

「もうダメだぁ〜・・・」

「さすがに今回ばかりはお手上げだ・・・」

そんな弱気がムクムクと起き上がってきて、

それまでのポジティブをいとも簡単に飲み込んでしまうんです。

僕はデフォルトがネガティブですから。

ちょっとしたことでトコトンまでネガティブに潜り込める才能持ちなんです（笑

だからこそ、

「成功のバイオリズム［超進化論］」

http://amzn.asia/9Zq91i9

を発見できたと思っています。

 

この法則を世界中で誰よりも求めていたのは、何を隠そう、この僕自身だったと思うんです。

さて、

「成功のバイオリズム［超進化論］」って？

という質問は追い追いこのブログで伝えたり、今すぐ知りたい方はこちらの動画をご覧いただいたり、前述の書籍をご購入いただけるととても嬉しい♪・・・ということで、

今日は、

やること為すこと裏目に出て上手く行かない

「過渡期」

から脱却する一番簡単な方法をお伝えします。

結論から言いますね。

超簡単です。

それをやっている

「俺イケてる♪」「あたしステキ♡」

な「ド悦(えつ)」に浸れる趣味に没頭する時間を一日の中に設けるってことです。

趣味では弱い。

強烈なド悦に入れる好きなこと。

ワクワクでは弱い。

萌え萌えのパーフェクトワールド。

完全なるナルシストの忘我の世界へ。

そして、

その世界観と時間をサンクチュアリ（聖域）として護り、すべての予定はその時間の確保から始まります。

さらに、人に言ったりSNSで小自慢してはいけません。

もちろん、チームでやることや仲間と一緒にハマることは大丈夫。ただ、そこにビジネスや承認欲求や「萌え」以外の不純物を持ち込まないことが大事。

それをやってる一人の世界を完全に楽しむこと。

パーフェクトなムッツリのサンクチュアリを維持すること。

どこまでもたった一人のナルシストを極めること。

例えば、

極真空手だったり、ピアノのレッスンだったり、

バンド活動だったり、ダンスや舞踊だったり、

小説を書いたり、絵画や陶芸に埋没したり、

アウトドアだったり、バイクのツーリングとか、

登山とかサーフィンとか写真などなど。

萌えポイントは人それぞれなので正解はないですが、

とにかく、

俺って最高ぉ〜〜〜〜〜〜！！

あたしってなんてステキなのぉ〜〜〜♪

と完全に悦（えつ）れる「趣味 of the 趣味」がベストです。

通称「萌活（もえかつ）」とでも呼びましょう。

秘する萌活をやり始めると、どんなに現状が八方塞がりの最悪なシチュエーションであっても、気づいた時には超えてるんです。

なぜなら、科学的に証明されている法則だから。

どんな科学的法則かと言いますと、

それは、

「万有引力の法則」

です。

リンゴが木から落ちるのを見て、

ニュートンが「あっ！」って言ったアレです。

「引力は質量に比例」しますから、

イケてないあなたの質量が高いと、イケてない事象を次々と引力で引き寄せますよね。

「泣きっ面に蜂」

なんてツイてない負が負を呼ぶ引き寄せを皮肉った諺ですが、まさに「万有引力の法則」です。

逆に、

イケてるあなたの質量が高まると、イケてる事象が引き寄せられてきます。

そして、そのことを秘すれば秘するほど、あなたの中の萌えな質量が高まり、ビジネスやプライベートでも萌え〜♡な事象を次々と引き寄せはじめます。まるで磁石のように。

そうこうしてるうちに、「あれ？過渡期抜けてる」ということに後々気が付きます。

だから、あんまり人に自慢したり、ビジネスとかモテたいなど不純物を混ぜずに、純粋な悦れる萌え萌えの質量を高めるといいですよ。

Keep the Sanctuary！

萌活で過渡期を抜けて、次々にブレイクスルーした事例はたくさんあるんですけど、それを書くとまだまだ長くなるので続きはそのうち。

これ、本当に本当ですから、今が滅法しんどい方は「藁にもすがる思い」ってやつで一度騙されたと思って試してみてください。

保証します。

「あきらめない心」の伝道師
　田 　中 　克 　成

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「“あきらめない心” をあきらめない」
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人生をリメイクする8つの質問

‪人生をリメイクする8つの質問‬

‪Q1. 今日が最後の一日だったら徹夜で何する？‬

‪Q2. 一生、お金には困らないとしたら何する？‬

‪Q3. 古今東西、誰かの才能をインストール‬

　　　できるとしたら誰の何の才能にする？

‪Q4. アラジンの魔法のランプ手に入れたら何を願う？‬

‪Q5. ドラえもん‬がいたらどんな道具をオファーする？

‪Q6. 10年後に必ず叶うとしたら何やる？‬

‪Q7. 3年後に必ずなれるとしたらどうなりたい？‬

‪Q8. 今日できる最も小さくて偉大な一歩は何？‬

────────────────────────────

「今日という日が伝説のはじまり。

　不可能を可能にする物語をはじめよう」

────────────────────────────

ちなみに、

僕の回答はこんなんなりました。

-----------------------------------------------
‪Q1. 今日が最後の一日だったら徹夜で何する？‬
‪A1. 子供たちに伝え遺しておきたい役立つ話、コンテンツを全部録音する（口伝心学）‬
-----------------------------------------------
‪Q2. 一生、お金には困らないとしたら何する？‬
‪A2. 南の島の小高い丘の上、白無垢平屋の一軒家に住む8年前の夢を実現する。‬
-----------------------------------------------
‪Q3. 古今東西、誰かの才能をインストール‬
　　　できるとしたら誰の何の才能にする？
A3. イチロー選手の「道」をストイックに歩む才能
-----------------------------------------------
‪Q4. アラジンの魔法のランプ手に入れたら何を願う？‬
‪A4. 子供たちの未来が穏やかで幸せな終着地であること。‬
-----------------------------------------------
‪Q5. ドラえもん‬がいたらどんな道具をオファーする？
A5. 超人気講演家になる道具
-----------------------------------------------
‪Q6. 10年後に必ず叶うとしたら何やる？‬
‪A6. 財団つくる‬
-----------------------------------------------
‪Q7. 3年後に必ずなれるとしたらどうなりたい？‬
‪A7. 事業を幾つも成功させてる超人気講演家‬
‪　（↑一般社団法人ネバーギブアップ協会《社会に良いことを面白く!》のポータルサイトが盛り上がり!!）‬
-----------------------------------------------
‪Q8. 今日できる最も小さくて偉大な一歩は何？‬
‪A8. 口伝心学のブログを始める。◯◯さんにアポ。口伝心学以上にしっくり来るプロジェクトネーム考える。‬
-----------------------------------------------

ということで、名実ともにオンリーワンでナンバーワンの講演家でプレゼンテーターでモチベーターになります。

そのために＆いつ最後の日を迎えてもあたふたしないように、今日からブログにネタを書き溜めていくぞ！と。

さて、

あなたの回答は？

「あきらめない心」の伝道師
　田 　中 　克 　成

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最高の人生

物は最低限でいい。

地位や名誉や権力はどうでもいい。

あ、名誉はちょっと欲しいな。

夢や目標はあってもなくても

どっちでもいい。

社会に必要とされる仕事があって、

不自由しない程度のお金と、

お互いに尊敬し合えるパートナー、

それぞれに自立した

気心知れた仲間が数人いてくれて、

見えない壮大な何かに対する信仰心と、

誰にも否定されない

穏やかな時間が欲しい。

願わくば夜な夜な浜辺で

語り合えるご近所さんと、

水平線まで広がる

満天の星空があれば尚良い。

それが俺にとっての最高の人生なんだと思う。

…で、何かをやりきった後に

そこに辿り着いたって

充実感と納得感が一番欲しい。

「あきらめない心」の伝道師
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