HSP(内向型)専門メンタルコーチ
肌勢健二(はだせけんじ)です。
お越しくださりありがとうございます♪
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【新型コロナについて】
まず経営者の方々へ
あなたの心が折れたら、未来の可能性も失ってしまいます。
感染予防はもちろんのこと、精神的健康の維持も心掛けてください。
不安に煽られた感情では、判断を見誤ることにもなりかねません。
何度も何度も、深呼吸をして表情筋を動かして事にあたりましょう!
(僕もそうしています!)
そしてそれを支える方々へ
こういう時にどんな心の姿勢をみせるのかが、そのまま自分に還ってきます。
どうか今こそ全力での貢献に努めてください。
そして、予防策(手洗いうがい、行動の自粛等)を徹底し、
あとは免疫力を上げる意識と生活習慣を粛々と続けましょうね!
そして、
この自粛期間を成長の機会にして、
再び社会が動き出す時に「影響力」を発揮しましょう!
毎日、何にフォーカスして生きるか?
それがもの凄い差となって表れるでしょう。
≪これまでに一緒に乗り越えてきた悩みの例≫
・上司に認めてもらえず、いい関係がつくれない
・部下に信頼されず組織がまとまらない
・パートナーシップ(恋愛・夫婦・不倫)
・婚活(5名ほどですが全員結婚されました)
・この会社で出世するためにどうしたらいいか
・収入を上げるためにはどうしたらいいか
・個人事業主として独立したい
・中長期的な視点での業績向上
・何をするのも自信がなくて辛い
・経営者(リーダー)としてのマインドセット
・経営者として会社の方向性をどうするか?
・HSP内向的、繊細で臆病な自分を変えたい!
・もっと自分を活かせる場に転職したい
・もっと人間関係を改善して楽しく働きたい
・副業(複業)の確立と持続
・ネガティブな感情との付き合い方
・内向型でありながらのリーダーシップ開発
・古い体質の会社を変えたい
僕自身がコーチングを学び始めたときに嫌な思いをしたんです。
人をタイプ別に分類して決めつけてきて、
目標設定させて行動計画を立てさせて、
はい、頑張ってくださいって・・・
なんか僕の心は置き去りって感じだったのです。![]()
こういうコーチにはなりたくないなって思って、
カウンセリング資格も取得し心理学を深く学んだのです。
(今も勉強中です)
まず無条件に「弱さ」に寄り添ってくれること。
それから目的の共有。
そして優しいだけじゃなくて、
時に厳しいフィードバックもしてくれる人。
「感情」の動きをヒントに、成長していくプロセス・・・
また、「感情」について学ぶとビジネスのセンスもUPします。
なのでクライアントさんは仕事場での影響力も
アップしたり、人間関係が良好になるのです。![]()
これは僕自身も同じことが言えますが、
この未曽有の危機をきっかけに社会は大きく変化しますよね。
いま存在する業種業態の多くが淘汰され、
まだ存在しない新たなビジネスが生まれていくことと思います。
その荒波の中を生きる強いメンタルと、
柔軟なマインドを育んでおくことをお勧めします。
これまで我慢することが多かったHSPさんは、
自分次第で大きなチャンスを掴めるときでもあると思うんです。
しばらくは厳しい状況が続きますが、
それは自身の成長の機会ととらえて前向きに生きましょう!
僕も精一杯がんばりますよ!
※潜在的にコロナの不安やストレスが、
限界に近付いている人が増えているように感じます。
少しでもその不安やストレスが軽減できるように、
またこの自粛期間を意義ある時間にするために、
メール・コーチングを継続して提供させていただきます!
大好評!
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