コーチングトレーナー肌勢健二（はだせけんじ）です。
お越しくださりありがとうございます♪
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メンタル（心）を強くしたいっていう人は少なくありません。
僕自身も傷つきやすい自分や積極的に前に出れない自分に悩んだときがありましたから。
でもね、
心を強くするための心へのアプローチ法は無いんです。
えっ？逆にあったら教えてほしんだけど・・・
・・・ないですよね。
じゃあ、どうするの？
アプローチするのは「思考」のほうなのです。
感情（心）はどんな考え方（解釈）をもっているかどうかで反応が変わります。
だから、
強いメンタルを持ちたかったら、それに相応しい思考を持つ努力を重ねればいいのです。
始めは質問を使って、強制的に「思考」をつくっていきます。
これを「洗脳」という人がいますが、正しくは洗脳から自分を解放すると思ってください。
まっ、8歳くらいまでに行われた洗脳で一生を終える人がほとんどなので、こういう話しも理解されづらいのですけどね・・・
自分が洗脳状態にあるって気づける人は、これからパラダイムシフトを起こせますよ♪
強いメンタルなんて要らないんだっていう境地に一緒に行きたい方は、継続コーチングをお勧めしています。
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