コーチングトレーナー肌勢 健二(はだせ けんじ)です。
お越しくださりありがとうございます♪
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性格は変えられますか?
って聞かれたら変えられませんって答えますが、
性格のように思わせている「思考のクセ」は改善できますよともお伝えしています。
・叱られるとすぐ萎える
・つい自分を良く見せようとしてしまう
・他人の幸せを祝福できない
・自分の正しさを押し付けてしまう
・すぐに言い訳してしまう
無意識に働く思考のクセは、一度立ち止まり(ストップをかけてもらい)一緒に眺め、最善の反応として相応しいかどうかを考える訓練で、思っているより早く修正出来ていきます。
性格だから変えられないって、自分のネガティブな部分を放置しておくのはもったいない。
僕たちは反応そのものは変えられないけど、
その元になる「思考」は変えられるのですから・・・
感情コントロールも、感情そのものをどうにかしようとすると病気になりますから、その元になっている「捉え方」に着目してみると良いと思います。![]()
まずは6回1セットの継続セッションをお申込みください。
※継続セッションをお申込みくださった方々は必ず言います。
1年前とは別人のような考え方を持っていますと・・。![]()
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★人が変わるということは、思考の変化のことです。
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