コーチングトレーナー肌勢健二（はだせ けんじ）です。
お越しくださりありがとうございます♪
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メンタルトレーニングの講座の準備をしているときにふと思ったのです。
ほかのメンタルトレーナーはどんなことをされているのだろう？
一般的な目標設定の話しで終わりではなくて、もっと心理の仕組みに詳しそうな人たちがどうしているのかが知りたくなりました。
そして、
自分が提供する予定のプログラムは脇に置いて、取りあえず数冊、参考資料を読んでみました。
両方とも、オリンピック選手や日本代表選手のサポート実績が具体的に書かれていました。
内容は・・・
驚くほど僕が普段から社会人向けの伝えていることと同じでした。
今回は僕もスポーツチーム（部活動）向けにメニューをつくっていたのでこれで確信をもって提供できます。
メンタル（心理）といいながら、アプローチするのは実はマインド（思考）です。
それも、感情の仕組みを理解しているからこそできる方法なのでしょう。
スポーツに興味もないし、どちらかというと自分に自信がなくてそれでも少しでも人生を良くしたい！っていう思いがある方は、著名な先生たちの本ではなくて、僕の本がお薦めかもしれません。
アプローチしている部分や手法は、とても似ていると思いました。
興味がありましたら是非お読みください。
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