皆様、おはようございます！
自分で立てた行動目標や、指示された命令を
持続させる為のセルフクエスチョンを教えちゃいます♪
何でも始める前にこの問いを持てると
持続力が変わると思います。
それは、
「どうしたら楽しくなるか？」
持てたら得するセルフクエスチョン♪
・週に１冊本を読もう→どうしたら楽しくなるか？
・挨拶を元気良くしよう→どうしたら楽しくなるか？
・セミナーに行こう→どうしたら楽しくなるか？
・掃除するように言われた→どうしたら楽しくなるか？
・今日中の仕事がまだ終わらない→どうしたら楽しくなるか？
『楽しい』という感覚は、人それぞれ違います。
だから、自分が楽しいと感じれるものを
見つけてニヤニヤしてください。
ちなみに僕は、その先の未来を
調子良くイメージすることが効果的ですが、
ゲームのように考えたり、競ったりすると
楽しくなる人もいますから是非、自分らしいものを
見つけてくださいね！
今日も楽しくなりますように♪
ｂｙ 弱虫コーチ
ランキングもブログ継続を楽しめる
要素になります♪
