反省できるとは賢い証拠
松本 眞八（マツモト シンパチ）です。
先日ある方から教えて頂いた言葉
賢者の時間
煩悩やら欲望を満たした後に
フト我に返ってこれでいいのか？？
そんな思いになる瞬間をいうらしい。
なるほど！！と強く共感
例えば
太ってきて体重が気になる。
健康やらに留意して
食べる量を制限しないとと思いつつも
ついつい
暴飲
暴食
してしまう・・
暴飲暴食したあとにフト思う。
なんて自分は意志が弱いのか！！
こんな自己嫌悪
に陥りがち・・
でも見方変えると
賢者の時間というように
そう思うこと自体がすでに
賢い事
でもある。
反省なきところに進歩なし
まずは反省という事
そこからさらに
賢者であり続ける為にどうするか？
チョット考えてみる。
自分の振る舞いがなかなか変わらないなら
周囲の空気を強制的に変えてみる。
仕事する場所を変えてみるとか
着る服変えてみるとか
髪型変えるとか染めるとか
普段出入りしない場所に出入りするとか
環境変えるだけで気分も違う
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気分が違うと行動も違ってくる
元々変わろうとする気持ちがあるので
チョットした環境の変化がキッツ掛けで
劇的に自分を変えることもある。
変わろうと思っているけどダメダメで
自己嫌悪に陥っている方
それは自分をダメだと思いこむ
マイナスの自分しか見えていないのかもです。
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