「変わるなら一緒にみんなで
楽しくやりたいんだよー!!!
一人で楽しむっておもんないし
広がっていかないんだよー!!!!」
というわたしの思いを叫んだところで
前回のブログでお知らせした
〜感覚を取り戻す7日間チャレンジ〜
の募集をスタートします
なにそれって方はこちらを読んでください
<感覚を取り戻す7日間チャレンジ>
◆期間
12月13日(月)〜19日(日)
◆毎日の流れ
非公開のライングループで開催します
(匿名で参加できます)
期間中の毎朝7日間
感覚を取り戻すためにこれをする
メッセージを送ります
(簡単です♪)
↓
日常生活で実践!!!!
↓
その日の終わりに
振り返りを提出
◆金額
3500円
無料にしなかったのは
「なんとなくやる」
にしたくなかったから
真剣にやるから
実は楽しいんですよ♡
真剣にするから
夢中になれる
ダラダラやることって疲れません?
あとやっている自分が嫌になる
適当にとか
先延ばしにするとか
そういうのはこの1週間はやめて
真剣に楽しむ♪
自分に夢中になる♪
を一緒にやってみませんか?
お仕事においても
おうちのことにしても
楽しみながらやる
ってすごく大事だと思うんですよね
でも結構難しくないですか?
楽しいだけじゃ
うまくいくわけない!
そうは言ってもお金が!
わたしがやらないと誰がするの?
とか出てくる出てくる
<これ、思考ですよね>
でもそこにい続けるのって
めっちゃしんどくないですか?
こういう
「楽しいだけじゃダメ」ってね
自分の感覚を大事に
していないから出でくる言葉だなあ
ってわたしは思うんです
(過去のわたしです
今もそのクセめっちゃあり)
自分にめちゃくちゃ厳しい
じゃあ本当はどうしたいの?
ってなったら
「…」となりません???
わたしはなりがちです笑
わたしも
長年すぐに思考が優位になって
感覚が後になりがちだからこそ
やってみようと
今月は真剣にチャレンジしています
ほんと良くも悪くも
頭の回転が早い自分が憎いわ笑
そんな人多いんじゃないかなって
勝手に頭が考えちゃって
答え出しちゃうんですよね
だからこそ
「感覚」を丁寧に見る必要がある◎
参加してもらう方には
「スマホの時間を決めてもらう」
を最初にやります
スマホって思考が増幅して
ダラダラやってしまうものの
象徴だと思うんですね
ダラダラしているのに
やめられない
本当はやめたいわけで◎
やっていて心地よくない
→だからやめる
(え?そんなんできるん?
って思うかもですができます)
こんな風に自分の感覚を
大事にしてそれを日常で
形にする1週間にしましょう〜
わたしが実践している
感覚を大事にするためにしていることを
毎朝グループメッセージで送ります
1日の終わりに
参加者の方に
今日やってみてどうだったかを
グループラインに投稿してもらいます
(アウトプット大事!!!)
自分の中に出てくる感覚を
思考でフタをする前に
自分でちゃんと捕まえて
できる限り自分のために
やってあげる期間に◎
自分のために
夢中になる時間とも言えます♪
こうやって
好きなことだけする
って形になるんだと思うんですよね
わたしも感覚を使うことは
赤ちゃんピヨピヨ状態ですけど
だからこそ
一緒に楽しく皆さんでやりたいな♡
と思っています
一人でもできるけど
やっぱり楽しさは広がらないから
あなたと一緒に共有できるのを
楽しみにしています
<感覚を取り戻す7日間チャレンジ>
ご参加は公式ラインから
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外見美人になるヒントを
詰め込みました♡