こんにちは。
「女ホル自家発電」の奈菜です。
女ホル自家発電って何？
という方はこちら
昨日募集しました
ご予約半分埋まりました。
「よくわかってないけど
良さそうだから申込しました！」
とメッセージいただいたので笑
（わたしこういう感覚で
申込される方、好きです）
どんなことをするかお伝えしますね。
◆当日の流れ
21:00-21:30
女性性やリラックスすること
わたしが今皆さんにお伝えすると
いいと感じることをお話します。
ご質問などあればこの時間にどうぞ。
21:30-21:45
女性性解放の
メディテーション・タイム
21:45-22:00
質疑応答
こんな流れです。
メディテーションタイムでは
参加者の皆さんの様子を見て
座りながら少し身体を
動かしてもらったり
気持ちよく身体の力をゆるめてから
わたしが誘導しながら
「自分が自分で
あることに安心できる」
この感覚が体感できる
瞑想を行う予定です。
最近、忙しい方が
多いような気がしていて
※物理的にというより
自分に繋がれてない
ないがしろにしている感じ
思考から感覚に切り替える感覚を
この時間にご一緒できたら。
わたしは今日2時間海に行ってきて
（一人でね）
とってもいい感じでゆるみ
気づきもたくさんあったので
最新のものを
28日にシェアしようと思います。
何にも役に立たなくて
ただ、気持ちいいだけ。
これキーワード。
詳細はこちらです
↓↓↓
女性性解放の
メディテーション・タイム
◆日にち
10/28(水）21:00-22:00
◆料金
無料
◆注意事項
・画面offの参加でも結構です
・21:30以降の途中参加はできません
・瞑想がはじめての方もご参加可能です
→ヨガや瞑想の経験は不要です
◆こんな方におすすめです
・思考ばっかりぐるぐるして
目の前のことに集中できない
・心身がどこか緊張している
・頭での理解はできるけど
なかなか腑に落ちない
・気をゆるめるのが苦手
・女性である自分も含め
自分自身を深くから受け入れたい
◆お申込
メルマガ・公式LINE
どちらかをご登録ください。
本来のペースと魅力を
思い出す時間になると
さいわいです。
