今朝はわたしが毎朝30秒ぐらいでサーっとしている頭と顔のセルフマッサージとデトックスヨガを組み合わせたクラスでした。
頭ポカポカした♬目が開いた✨と好評でした。
セルフマッサージは、手で行う「手カッサ」です。カッサ道具使いません。
排毒王弘美さんに教えてもらった方法で
超簡単です。
次は1/24金 13:30-14:45に開催します。
1日30秒で綺麗を作りましょ。
-小顔を作る-頭のカッサ＆顔のツボ押し
＆デトックスヨガ
◆場所:yoga space shoka 川西能勢口
◆金額:チケット1回分または2700円
◆お申込: スタジオホームページの
ご予約ページから↓
http://airrsv.net/shoka/calendar