「自分に対する愛が最大のヒーリング」
自分を愛するシンプルな方法に
ついて書かれている本。
「喜びから人生を生きる！」
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喜びから人生を生きる! ― 臨死体験が教えてくれたこと
1,728円
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わたしは誰かに補完されなくても
わたしはわたしであることが
それこそが愛なんだねと感じました。
内容は癌にかかり
死の瀬戸際で臨死体験をした
香港在住のインド人の女性の実話です。
わたしのヨガの先生
シータ由美子さんに教えてもらいました◎
臨死体験をきっかけに
癌が治った体験を書いてあります。
それを信じるかどうかは別にして
・自分を大切にすること
・自分を愛すること
・自分軸を持つこと
について書かれていて
それがとってもよかったです。
その方法はシンプルでした。
いかに自分が
「こうでなきゃいけない」に
縛られていて自分で自分を不自由にしていたか
ハッとしました。ほんとに。
・自分がどうしたいかわからない
・このままでいいのかな？
・不安や恐れで気が晴れないな
という感覚があればおすすめですし
・自分ってなんなんだろう？
・なんのために生きているかのか？
とか思う方にもおすすめ。
内容の伝えたいことは
ヨガのゴールと同じです。
わたしはそう思いました。
なのでヨガをしているもおすすめ。
つまり、みんなにおすすめ。笑。
場所：shoka＠兵庫川西
◆瞑想編：6/26 残席2
◆ポーズ編：終了
◆呼吸法編： 終了
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