藤安奈菜です。
自己紹介はこちら→★
トークセンというヒーリングツールです。
朝にヨガレッスンの後
タイマッサージのご予約がありました◎
タイマッサージ初めての方でしたけど
森林浴してる
みたいな感覚だった！
とリフレッシュしてもらえました。
ヨガで自分を整えるのもいいのですが
モヤモヤが続いていたり
エネルギー切れだー（ ; ; ）
というときは自分のケアをひとにおまかせ
するのもおすすめです。
自分のこと大切にするって
そういうことも含まれるんじゃないかと◎
下記の日時で
タイマッサージ受けていただけます♪
14日(金) 9:00-12:00
15日(土) 16:00-20:00
16日(日) 16:00-20:00
17日(月) 13:00-20:00
21日(金) 9:00-12:00
22日(土) 13:00-20:00
タイマッサージときくと
イテテー！海老反りポーズー！！！
みたいなイメージですが
shokaのタイマッサージは
shokaのタイマッサージは
ゴロゴロ〜と横になり呼吸に合わせ
ゆっくり全身をほぐします。
気持ち良さに寝てしまう方がほとんど◎
運動不足な方でもまったく問題ないですよー！
わたしもほぼ毎日ヨガをしていますが
月に1回は誰かにおまかせして
身体を調整してもらっています。
ひとの手を借りてみてくださいね！
それが早いですよ〜
タイマッサージ&トークセン料金
・はじめての60分：6000円
・基本の90分：9000円
・おすすめ120分：12000円
タイマッサージが受けられる場所
わたしが主宰しているヨガスタジオにて
受けていただけます。
兵庫・川西能勢口駅から徒歩3分。
「思考の断捨離ヨガ」
メールレッスン
終わらない不安によりしんどさや
生きづらさを感じているあなたへ。
10日間で終わらない不安から抜け出す「思考の断捨離ヨガ」メールレッスン
「このままのわたしで大丈夫」と
自然と思えるようになる方法を
ヨガ×心理学の視点からお伝えします。
【ご感想】
・他の人に対するイライラが減って頭の中がスッキリした！
書くだけでこんな変化があるなんてビックリ。
・今のままで大丈夫！と背中を押してもらったようで、不安がすごく楽になりました。
・紙に書き出すワークは、奈菜さんの体験談なのですごくやりやすい♪
・毎回小さな発見があり、届くのが楽しみです。
落ち込んでいる時にいいタイミングで来ることが多く、助けられています。