自分の間口をひろーく持ち
「それもいいやん」の機会を
増やしていくこと。
それが自分の可能性を広げてくれます。
しかも、とってもたのしく♪
ここ最近、大人数（20名くらい）の
ヨガクラスをする機会が
ちらほら増えてきました。
自分のヨガスタジオは
10名までの少人数制で
「ヨガは少人数制が絶対いい！」
と思ってたんですけど
大人数のヨガクラスもいいなあ。
これからしていきたいなあ。
と、ふと思ったんです。
で、そうなるイメージを
ムクムクわかせて
ノートに書いておきました。
そしたら今日
大人数のヨガクラスの
依頼が入りました。わーい◎
自分で
・こんなのわたしに合わない
・わたしとは違う
ってあんまり強く思っていると
それは自分の元にやってきにくい。
だから間口を広く持っておくことは
大事だし
「絶対こうだから！！！」
は、少ない方が自分の可能性は
広がりますね。
嫌なことはしなくてもいいですけどね。
結局は「それもいいやん」
ということを知ることが
大事なのかと。
わたしが大人数のヨガクラスは
「細かく対応できないし好きじゃない」
って思ってたから、間口が狭くなっていた。
でも「大人数のヨガもいいやん！」
ということを知ることで
間口が広がり新しいチャンスが来た♪
自分自身についても同じことが言えますね。
・こんな風にしていいのかー！
・こんな生き方・やり方があるのかー！
・こんな素敵な人がいるのかー！
と知ることが大事。
だから誰かに会いにいくことって
自分にいい影響がある。
自分の間口をひろーく
「それもいいやん」の機会を
増やしてみてくださいねー
それが自分の可能性を広げてくれますよ。
＊＊＊
大人数でのヨガクラスを
もっとしていきたいなと思ってます。
カラダがかたくても
ヨガの経験がなくても
心身がゆるゆるにゆるみリラックスできる
ヨガクラスが得意です。
瞑想や呼吸法を取り入れています。
ぜひ、わたしを呼んでくださいませ◎
お問い合わせはこちらからどうぞ。
ヨーガ講師：奈菜
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