ゴールデンウィークは
毎日ヨガクラスしています◎
場所はshoka＠川西能勢口。
金曜だけゆらゆら美容室@武庫之荘。
お時間あればヨガしましょーう。
どのレッスンもゆったりカラダを動かし
自分の変化をじっくりみる瞑想的な内容です。
ヨガはじめての方もどうぞ。
29日（月）13:00-17:00
インド・バリの1日限定shop
マーラーのブレス作り＆瞑想WS
https://resast.jp/events/331318
30日(火) 10:30-12:00
シヴァナンダビギナー
1日（水）10:30-11:45
やさしいヨーガ
2日（木）10:00-11:15
ハタヨガ-リラックス-
3日（金）19:15-20:45
シヴァナンダヨガ@武庫之荘
4日（土) 8:45-10:15
シヴァナンダビギナー
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https://airrsv.net/shoka/calendar
●武庫之荘のご予約はこちら
http://shoka-space.com/contact/
ヨガ講師 奈菜
場所：shoka＠兵庫川西
◆ポーズ編：4/24
◆呼吸法編：5/19、5/29
◆瞑想編：6/16、6/26
