藤安奈菜です。
はじめましての方はこちら→★
最近どハマりしている料理があるので
今日はそれをご紹介〜
ハッシュド大根
美味しすぎて2日に1回は作っています。
大根モチは大好きだけど
おろしにするのがめんどくさいわたしには
最高のレシピ◎
モチモチですよ〜
わたしは麺つゆで食べてまーす♪
一味をちょっとかけるとさらに美味しいです◎
思考の断捨離ヨガ
メールレッスン
終わらない不安によりしんどさや
生きづらさを感じているあなたへ。
10日間で終わらない不安から抜け出す「思考の断捨離ヨガ」メールレッスン
「このままのわたしで大丈夫」と
自然と思えるようになる方法を
ヨガ×スッキリ思考の視点からお伝えします。
【ご感想】
・他の人に対するイライラが減って頭の中がスッキリした！
書くだけでこんな変化があるなんてビックリ。
書くのはいいと聞いていたけど習慣化したのは奈菜さんのおかげです。
・これでいいんだよ！と背中を押してもらったようで、不安がすごく楽になりました。
・紙に書き出すワークは、奈菜さんの体験談なのですごくやりやすかった！
・毎回小さな発見があり、届くのが楽しみです。
落ち込んでいる時にいいタイミングで来ることが多く、助けられています。