藤安奈菜です。
自己紹介はこちら→★
昨日はヨガ仲間 acoさんとおしゃべり。
5時間しゃべり倒しました◎やる気出た！
5時間しゃべり倒しました◎やる気出た！
acoさんのブログはこちら。
アーユルヴェーダ情報などのってますよ〜◎
独特な雰囲気が好き。
・ブログや発信は
3割くらいの出来で
どんどんあげて大丈夫。
どんどんあげて大丈夫。
1ヶ月に1回ブログ書くより
1週間に1回書く。
そっちの方が書くのも
早く上手くなるし伝わりやすい。
という話をしたら
「目から鱗や！」と
言われたので、ちょっとシェア。
言われたので、ちょっとシェア。
こういう話をすると「すごく役立つ！」
と最近、よーく言われます。
近々、
近々、
発信が苦手なヨガ講師のための
SNS講座（仮）
しようかと考え中です◎
わたしもほんの1年前くらいまでは
発信することが怖い
それ以前に
発信する意味がわからん！
という状態でした。
そのから抜け出して
もう今は「これは必要なことだな」
と思っていてできています。
そんな風に変わった方法を
お伝えできたらなーと思っています。
メルマガで先行でご案内します♪
登録しておいてくださいね◎
「思考の断捨離ヨガ」
メールレッスン
終わらない不安によりしんどさや
生きづらさを感じているあなたへ。
10日間で終わらない不安から抜け出す「思考の断捨離ヨガ」メールレッスン
「このままのわたしで大丈夫」と
自然と思えるようになる方法を
ヨガ×スッキリ思考の視点からお伝えします。
【ご感想】
・これでいいんだよ！と背中を押してもらったようで、不安がすごく楽になりました。
・紙に書き出すワークは、奈菜さんの体験談なのですごくやりやすかった！
・毎回小さな発見があり、届くのが楽しみです。