藤安奈菜です。
自己紹介はこちら→★
「ラクだから」を判断基準にすると
「それ、ほんとにわたしが好きなの？」
がおろそかになる。
わたしの判断基準で
選択することを手放さない。
「ラクだから」に流されない。
それが自分で選択するということ◎
つい最近ミランダカーに似てると
数人に言われて
浮かれた日々を過ごしております。
ファッションも好き♡ミランダカー
わたしはヨガをはじめて
化粧がどんどん薄く
服がカジュアルダウンしていき
今年に入り
「わたし、このままでいいのか？」
と思いテコ入れ中です。
メイクレッスンなどの見た目から始めて
マインドも見直し中。
月星座も自分を知るのに役立ちました。
メイクレッスンは東京の阿部里美さん
のを受けてすっごい良かったです！
そうしたら
「わたし綺麗にしている方が
好きだったわ！」
と気づいたんですよ。
で、まわりからもほめられるし
自分のテンションもアガるんです。
ラクなのがいい。
心地よいのがいい。
身体にいいのが1番。
と思い込んでいたけど
そうとは限らない！
足が多少窮屈でも
たまにヒールもはくと気分がいいように。
「ラクだ快適だ。それがいい」
を判断基準にすると
「それ、ほんとにわたしが好きなの？」
がおろそかになってしまう。
わたしの判断基準で
選択することを手放さない。
「ラクだから」に流されない。
それが自分で選択するということ◎
これは
できるから選ぶよりも
やりいから選ぶ。
にも通ずるものがあると思います。
「ラクだから」で
選んでいるものはないですか？
それほんとに自分が
望んでいることですか？
ちょっと考えてみてくださいね〜！
「思考の断捨離ヨガ」
メールレッスン
終わらない不安によりしんどさや
生きづらさを感じているあなたへ。
10日間で終わらない不安から抜け出す「思考の断捨離ヨガ」メールレッスン
【ご感想】
・他の人に対するイライラが減って頭の中がスッキリした！
書くだけでこんな変化があるなんてビックリ。
・今のままで大丈夫！と背中を押してもらったようで、不安がすごく楽になりました。
・紙に書き出すワークは、奈菜さんの体験談なのですごくやりやすい♪
・毎回小さな発見があり、届くのが楽しみです。
落ち込んでいる時にいいタイミングで来ることが多く、助けられています。