藤安奈菜です。
今日は、思考の断捨離ヨガの
継続セッションでした。
結局は
今の自分を
受け入れるしかないよね。
という話に。
わたしは昔からあんまり
ひとに共感できないほうで。
だから自分のことを冷たいと思ってました。
母親にも小さいときから
「あんたは冷たい」と繰り返し言われていて
それがほんとーにイヤでイヤで。
「冷たいって二度と言わないで！」
って母親に言ったことをきっかけに
もう縁を切るか？ぐらいの
長期の喧嘩をしていたときもあります。
冷たいところはわたしの
ダメなところだと思っていたけど
冷静にものごとを判断でき
安心感を与えられるという良い点もある。
逆に今日の受講者さんは、
共感しすぎることがあると。
でも共感して話を聞いてもらうことで
安心できることもある訳で。
結局は「そんなんじゃダメ」と
自分が自分で責めてるだけなんですよね。
もうしゃーないやん。
今のわたしで。
となり、ふたりで爆笑しました。
そのひとと深く関われて
そしてそのひとに必要なことを
ストレートに伝えられる。
マンツーマンっていいなと
ひしひし感じています◎
わたしが学んだこと経験したこと
ぜーんぶお伝えしています。
最初は体験セッションからどうぞ。
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【ご感想】
・これでいいんだよ！と背中を押してもらったようで、不安がすごく楽になりました。
・紙に書き出すワークは、奈菜さんの体験談なのですごくやりやすかった！
・毎回小さな発見があり、届くのが楽しみです。