＊どんなお悩みや課題をお持ちでしたか？
ようやく落着き、自分と向き合える時間が出てきたので。
また、
何より、自分の中に「スペース」が出来たことを感じました。
帰り道にスマホを見たら、見事に様々な人々（
たくさんメッセージが届いていて驚きました。
ご自身の体験談も話してくださり、心強く思いました。
ヨガも、全く無理せず、最後まで気持ち良かったです。
自分の中にスペースができる感覚を体験させてもらえるセッション
紙に思考を書き出す…など、
最初の大切な一歩として、
◆体験セッションの詳細はこちら◆
プライベートヨガレッスン
×
思考の断捨離ヨガワーク
で
今何をしたいかわからない
嫌なのに同じことを考えてしまう
時間管理が苦手。
自分が何が大切か？を見失っている。
から抜け出す体験セッションです。
お待ちしております！
「思考の断捨離ヨガ」
メールレッスン
終わらない不安によりしんどさや
生きづらさを感じているあなたへ。
10日間で終わらない不安から抜け出す「思考の断捨離ヨガ」メールレッスン
「このままのわたしで大丈夫」と
自然と思えるようになる方法を
ヨガ×スッキリ思考の視点からお伝えします。
【ご感想】
・これでいいんだよ！と背中を押してもらったようで、不安がすごく楽になりました。
・紙に書き出すワークは、奈菜さんの体験談なのですごくやりやすかった！
・毎回小さな発見があり、届くのが楽しみです。
わたしが主宰しているヨガスペース
ヨガ×スッキリ思考「思考の断捨離ヨガ」
＊ぐるぐる思考からスッキリ思考に変わる！
現在モニター特別価格です♪
＊「できない自分」のまま理想以上の現実に変わる
＊終わらない不安から抜け出したい方へ